想減肥特別是肚子怎么辦？

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• ask_UF-jeU

  我想減肥。特別是肚子?，F(xiàn)在褲子都穿不上去了。我的上班條件不適合做運動減肥。只可以做點仰臥起坐。我想用那個3日蘋果法?？梢圆?p>

• 盧德偉

  你好，你說的這個方法沒聽過，但是應(yīng)該是不行的。想要減肥一定要多運動，靠節(jié)食來減肥是不健康的，而且很容易就反彈。沒有時間運動的都只是借口。

• ask_UF-jeU

  三日蘋果法你不懂？你可以搜索一下的

• 盧德偉

  這個沒必要懂，沒有科學(xué)依據(jù)的東西

• ask_UF-jeU

  你搜索看看。看看是怎么回事?？纯葱胁恍械猛?p>

• ask_UF-jeU

  我每天工作12個小時。下班都累死了。真的沒什么心神跟時間去做運動

• 盧德偉

  這個方法完全不行的。會嚴(yán)重?fù)p害你的健康了。

• ask_UF-jeU

  一個月就試2次連續(xù)3天就吃蘋果跟白開水。就兩次。而且每次只是3天。應(yīng)該沒問題吧

• 盧德偉

  這種方法會損傷你的腸胃系統(tǒng)，對于減肥一點幫助都沒有。只會讓你反彈的更胖。

• 盧德偉

  想要減肥就去運動。

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