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我想減肥現(xiàn)在180斤請(qǐng)問怎么減肥快還不反彈
減肥
壽光德康堂醫(yī)療健康管理有限公司文家街道圣泰嘉苑中西醫(yī)結(jié)合診所 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。簨胗變褐夤苎?肺炎,感冒,黃疸,消化不良,嬰幼兒厭食癥,腹瀉,吐奶,幼兒急疹,濕疹,尿布疹
ask_9JeXi4
我想減肥現(xiàn)在180斤請(qǐng)問怎么減肥快還不反彈 減肥
劉園明
0您好，減肥最好的方法還是運(yùn)動(dòng)減肥，建議您通過運(yùn)動(dòng)，控制飲食，可以跑步等，不要吃油膩食物，多吃蔬菜水果
ask_9JeXi4
可是我是上班族。哪多少時(shí)間跑步啊。 有時(shí)候還的加班更沒時(shí)間了
劉園明
請(qǐng)問您的性別年齡呢
ask_9JeXi4
男。28
劉園明
身高呢
ask_9JeXi4
181
劉園明
好的
劉園明
您住的地方離您工作的地方多遠(yuǎn)
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