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易怒,脾氣無(wú)法控制要怎么辦才好

易怒,脾氣無(wú)法控制,不相信他,簡(jiǎn)直就是無(wú)理取鬧的

ask_IvV0OI 2014-11-05 21:35:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢(xún)師

博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢(xún)工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢(xún)、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢(xún)風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_IvV0OI

    易怒,脾氣無(wú)法控制,不相信他,簡(jiǎn)直就是無(wú)理取鬧的

  • 李君

    就是因?yàn)閮?nèi)心壓抑了挺多的東西。沒(méi)有得到很好的釋放。就會(huì)通過(guò)無(wú)理取鬧的方式,來(lái)發(fā)泄自己的情緒。應(yīng)該是找到合理的方式,去宣泄情緒。比如對(duì)于他直接的溝通說(shuō)出自己的想法。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己身體放松。

  • ask_IvV0OI

    我們年齡相差很多,互相可能想法不一樣

  • 李君

    這個(gè)其實(shí)并不重要,重要的是需要相互溝通。

  • ask_IvV0OI

    可我覺(jué)得我們不知道該怎么溝通,我經(jīng)常因?yàn)樗麑?duì)別人好吃醋

  • 李君

    其實(shí)也并不難就是說(shuō)出你真實(shí)的想法。

  • 李君

    吃醋是很正常的事情,這說(shuō)明你愛(ài)他。

  • ask_IvV0OI

    咨詢(xún)電話是多少

  • ask_IvV0OI

    可我愛(ài)他愛(ài)的很痛苦,愛(ài)的不可理喻了

  • 李君

    愛(ài)一個(gè)人其實(shí)做什么都沒(méi)有錯(cuò)。

  • 李君

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  • 李君

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  • ask_IvV0OI

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  • 李君

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  • 李君

    訂購(gòu)時(shí)讓你填寫(xiě)的手機(jī)號(hào)碼是你自己的手機(jī),不是我的。

  • 李君

    不清楚的,找網(wǎng)站客服或是直接撥打***客服電話

  • ask_IvV0OI

    我覺(jué)得愛(ài)一個(gè)人就應(yīng)該處處為他著想,可我已經(jīng)做不到這些了

  • 李君

    因?yàn)樘珢?ài)了,有的時(shí)候可能意識(shí)不到也正常。

  • ask_IvV0OI

    可我想知道怎么我就不會(huì)因?yàn)樗囊谎砸恍卸鴦?dòng)怒

  • 李君

    是會(huì)還是不會(huì)?

  • ask_IvV0OI

    他已經(jīng)占據(jù)了我的整個(gè)生活,我太愛(ài)太愛(ài)他,太在乎他了,他的一言一行都會(huì)牽動(dòng)著我的心

  • ask_IvV0OI

    現(xiàn)在是有點(diǎn)事或是一句話就動(dòng)怒了,怎么樣可以改善

  • 李君

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  • 李君

    通過(guò)電話心理咨詢(xún)可以幫你,做很好的心理疏導(dǎo)。

  • ask_IvV0OI

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  • 李君

    因?yàn)閮A訴是特別好的。調(diào)節(jié)壓力的方法。

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