很自卑很孤獨該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_dYNdlA

  處理不好和同學的關系我很自卑很孤獨！不知道怎么辦！而且現(xiàn)在高三了 心情不好

• 楊秀

  如果是這樣的情況，可以注意調(diào)節(jié)自己的心情，再就是處處為同學著想，不要總是想著自己，一般會好點的

• ask_dYNdlA

  沒有用??！不懂得調(diào)節(jié)

• 楊秀

  再就是別是為自己而活

• 楊秀

  可以找找共同話題

• ask_dYNdlA

  插入不了

• 楊秀

  可以注意觀察食物

• 楊秀

  再就是可以學習，交流方法

• ask_dYNdlA

  我很怕下課 一下課就自己一個人 雖然其它同學有些也一個人 可是我自尊心很重

• 楊秀

  自己可以調(diào)節(jié)自己，不要總是那么想

• 楊秀

  學會溝通，學會關心別人

• ask_dYNdlA

  可是到了高三 朋友圈子都是固定的了。為什么要主動關心別人？就是別人害我沒有朋友的

• 楊秀

  不是的，不可以這樣想的

• ask_dYNdlA

  醫(yī)生。我們班的情況你不知道 并不是每個同學都值得關心 大家心機都很大

• 楊秀

  主動進入同學的生活里，你會很快樂的

• ask_dYNdlA

  是這個星期換了座位我才覺得孤獨的了。以前不會還是和同學玩得來?？墒菗Q了座位 我后面同學是我在班上最好的同學了 我有試著主動說話 可是我感覺他變了 不熱情了 所以我不想在試著和他說話了 感覺就是在求別人！而且我自尊心很嚴重！這個同學最近還有別的同學故意和他說話 擺明了就是和我搶

• ask_dYNdlA

  處理不好和同學的關系我很自卑很孤獨！不知道怎么辦！而且現(xiàn)在高三了 心情不好

• 楊秀

  有時是自己太敏感了，只要想著，她對你好就可以的

• ask_dYNdlA

  一個人會丟臉嗎？我想以后一個人好了

• 楊秀

  但是一個人怎樣生活

• ask_dYNdlA

  我只是說在學校一個人

• 楊秀

  奧，不好的，影響心情

• ask_dYNdlA

  敏感有什么方法可以治療嗎？以前同學說過我 所以現(xiàn)在搞得說過我的那些同學一說到某個人我就會聯(lián)想到我

• 楊秀

  自己改觀吧

• ask_dYNdlA

  可為什么別人不會??？我們班也有同學總是一個人 相反他們的成績都變好了

• ask_dYNdlA

  怎么改？怎么調(diào)節(jié)？求方法

• 楊秀

  自己調(diào)節(jié)心態(tài)，沒有誰對不起你的

• ask_dYNdlA

  那你說下怎么調(diào)節(jié)吧

• 楊秀

  只有自己調(diào)理自己，心態(tài)，沒有固定方法的

• ask_dYNdlA

  我明天試著多出去走走 先和別班比較好的同學交流

• 楊秀

  好的，只要走出第一步，你就是最棒的

• ask_dYNdlA

  就是說不要一直呆在座位上是吧

• 楊秀

  是的，你是最勇敢的

• ask_dYNdlA

  可是我怕我要是走開了 我后面的同學就被搶走了

展開全部內(nèi)容