醫(yī)生,自從上了上了高中,我不知怎么了,我本來就是很膽小,我記得那一次上課,我們打筆記,我抬起頭老師一直盯著我看,我十分緊張,后來,我就不趕抬起頭了,總覺的老師在盯著我,本來我就是一個比較多心的人,愛胡思亂想,后來慢慢發(fā)展為生活中,看書總覺的別人在看著我,走路在總覺的別人在看著我,尤其是在人更錢和低頭的時候就使勁想,無法控制,還有說話的時候,不想不緊張,一想就緊張,我這是怎么了,以前好好的呀
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醫(yī)生,自從上了上了高中,我不知怎么了,我本來就是很膽小,我記得那一次上課,我們打筆記,我抬起頭老師一直盯著我看,我十分緊張,后來,我就不趕抬起頭了,總覺的老師在盯著我,本來我就是一個比較多心的人,愛胡思亂想,后來慢慢發(fā)展為生活中,看書總覺的別人在看著我,走路在總覺的別人在看著我,尤其是在人更錢和低頭的時候就使勁想,無法控制,還有說話的時候,不想不緊張,一想就緊張,我這是怎么了,以前好好的呀
張晨
你現(xiàn)在的情況像是有心理方面問題,你可以通過情致來控制自己,如果這方面嚴重影響了你的生活建議你看看心理醫(yī)生
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我應(yīng)該怎么做
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有沒有心里醫(yī)生啊
張晨
有的,我?guī)湍戕D(zhuǎn)吧
張晨
有的,我?guī)湍戕D(zhuǎn)吧
張晨
有的,我?guī)湍戕D(zhuǎn)吧
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