總是焦躁不安怎么回事？

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• ask_SlHTas

  !我有點(diǎn)心里方面的問題想和你請教一下，就是我的癥狀是：總是焦躁不安，而且還容易幻想，特別害怕在人多的地方公開性的講話，或演講，不喜歡和別人交流。在緊張的時(shí)候大腦一片空白，而且記憶力不好反映遲鈍，您看看我這種狀況您能不能給我一點(diǎn)治療的辦法，或開一些藥物，讓我緩解一下～

• 在線醫(yī)生

  你好，請問什么時(shí)候開始這樣的

• ask_SlHTas

  嗯，時(shí)間長了吧～從小就有這種情況但是現(xiàn)在好像嚴(yán)重了

• 在線醫(yī)生

  什么時(shí)候都是焦慮不安么

• ask_SlHTas

  就是在那種公共場所，人員比較多，讓我講話的場面，比如，演講等等

• 在線醫(yī)生

  其他時(shí)候是不會焦慮的對么

• ask_SlHTas

  嗯，不會的

• 在線醫(yī)生

  不讓你講話，只是跟別人說話呢

• ask_SlHTas

  嗯，有時(shí)候會有這種情況。

• 在線醫(yī)生

  嗯，人多并且讓你說話你會出現(xiàn)這種情況是嗎

• ask_SlHTas

  嗯，對的，那個(gè)時(shí)候特別緊張，大腦一片空白，什么也說不出來

• ask_SlHTas

  而且聲音也變音調(diào)了

• 在線醫(yī)生

  正常人遇到這種情況都會緊張，只是程度比你小一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  所以放松心情

• ask_SlHTas

  而且特別，恐懼，焦慮，我事先知道比如明天要開什么會議，而且得我必須發(fā)言，那我就特別焦慮～

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  害怕什么呢

• ask_SlHTas

  就是我害怕我到時(shí)候緊張了怎么辦，說話說不好怎么辦，如果說不好其他人怎么看我

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人都會緊張先擺好自己的心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  你需要一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉

• 在線醫(yī)生

  不要著急

• ask_SlHTas

  我也是這樣認(rèn)為的～

• 在線醫(yī)生

  嗯，加油

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• ask_SlHTas

  李醫(yī)生你看我有心里方面的疾病嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有的

• ask_SlHTas

  需不需要藥物的作用

• 在線醫(yī)生

  慢慢鍛煉就好了

• 在線醫(yī)生

  不需要

• 在線醫(yī)生

  不需要

• ask_SlHTas

  還有一點(diǎn)就是我記憶力不怎么好，我是一名在校大學(xué)生，我對學(xué)習(xí)抓的很緊，但是記下的東西在以后的應(yīng)用中都忘了，還不如那些吊兒郎當(dāng)?shù)?p>

• ask_SlHTas

  我臨場發(fā)揮直接不好

• 在線醫(yī)生

  可能是你的記憶方法不好

• 在線醫(yī)生

  多做準(zhǔn)備

• ask_SlHTas

  嗯，謝謝你李醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• ask_SlHTas

  嗯，在沒有了，我以后多鍛煉鍛煉

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的，先從人少的環(huán)境鍛煉，慢慢增加

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉咨詢了

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