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白天睡覺放床上幾分鐘就醒了
四川大學(xué)華西醫(yī)院 精神科
主治疾?。盒睦砑膊?親子教育,婚姻咨詢,心靈成長,潛能開發(fā)
ask_TE0Otc
白天睡覺放床上幾分鐘就醒了
王建兵
睡不好是么
ask_TE0Otc
睡著了 放床上幾分鐘就醒了。
王建兵
我建議你一個辦法，就是你每天保持1個小時的運動量，開始先慢慢的從散步開始做，然后逐漸的加強運動的強度，晚上睡覺的時候喝杯牛奶幫助你睡眠，先讓你的身體感覺到疲憊，這樣你睡覺就比較容易入睡！同時給自己制定一些目標嘗試著去實現(xiàn)它。。
ask_TE0Otc
是剛滿月的寶寶 放床上幾分鐘就醒了
王建兵
這個是寶寶沒有安全感照成的，建議你多抱抱小孩，然后用毛絨絨的東西裹著寶寶！
ask_TE0Otc
好的謝謝
王建兵
嗯！多多擁抱小孩。
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