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獻(xiàn)血后一周，我突然胖了好多，而且食欲大增，沒有任何煩惱，請問怎么才能恢復(fù)到原來的體重呢
縣格里拉協(xié)和醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：從事臨床工作13年，其中麻醉6年，內(nèi)兒科7年，對內(nèi)兒科常見多發(fā)病能熟練診斷治療，也具備豐富的急救知識！
ask_R-dHms
獻(xiàn)血后一周，我突然胖了好多，而且食欲大增，沒有任何煩惱，請問怎么才能恢復(fù)到原來的體重呢
陳異新
你好！我是陳醫(yī)生！你的問題我認(rèn)為想恢復(fù)原來體重就是要控制飲食，盡量清淡，每天注意控制主食不宜超過8兩，多注意鍛煉身體！
ask_R-dHms
有什么減肥的好方法嗎
陳異新
少吃多運(yùn)動，這個是最科學(xué)有效的方法
ask_R-dHms
喝水太多和熬夜是造成發(fā)胖的原因嗎
陳異新
熬夜可能導(dǎo)致增肥
ask_R-dHms
那些東西是低脂肪的啊
陳異新
什么意思？
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