現(xiàn)在總是懷疑我是抑郁癥或是焦慮癥怎么辦？

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• ask_414879

  醫(yī)生，我現(xiàn)在懷疑我是抑郁癥或者焦慮癥。我一個人長期在外地工作獨居。基本每天一個人生活，上半年有一段時間因為減肥得了暴食癥。就是進(jìn)食障礙。然后自己治愈，現(xiàn)在好了一些。經(jīng)常會很焦慮。我也不知道害怕什么，這種焦慮來臨時，什么事情都不能做，只想一個人不停吃東西來釋放壓力，沒事就愛哭，一點點小事或者沒事就哭，剛才洗碗途中莫名其妙也哭起來了，覺得自己很可憐。我對生活提不起興趣，經(jīng)常覺得活的沒意思脆弱且敏感

• 達(dá)粉會

  你好。我是達(dá)醫(yī)生。

• ask_414879

  你好。

• ask_414879

  剛才問題已經(jīng)發(fā)給您了，麻煩您幫我看下。

• 達(dá)粉會

  我在看

• ask_414879

  嗯謝謝

• 達(dá)粉會

  覺得自己很可憐。

• 達(dá)粉會

  能告訴我 這種感覺來自于？

• ask_414879

  是的。而且我有完美主義強(qiáng)迫癥。

• 達(dá)粉會

  請問你的年齡和性別？

• ask_414879

  因為我現(xiàn)在一個人在外地生活。沒人照顧我，現(xiàn)在又胖又難看，生活環(huán)境也不好。又孤獨，前途渺茫我23歲，女孩，

• 達(dá)粉會

  你一個人在外地。主要做的是什么工作

• ask_414879

  財務(wù)工作

• 達(dá)粉會

  到外地多久了

• ask_414879

  兩年。孤獨了兩年

• 達(dá)粉會

  周邊的同事多嗎

• ask_414879

  同事不是很多。下班基本沒有社交

• 達(dá)粉會

  同事不是很多。無法和他們建立良好的關(guān)系嗎

• ask_414879

  還有我青少年時有社交恐懼癥，現(xiàn)在基本好了

• 達(dá)粉會

  哦

• 達(dá)粉會

  同事不是很多。無法和他們建立良好的關(guān)系嗎

• ask_414879

  是這邊同事關(guān)系下班都有自己的事情。我的社交能力沒有問題的。但是不愿意和別人交流現(xiàn)在。

• 達(dá)粉會

  你覺得為什么不愿意和他們交流

• ask_414879

  跟他們玩不到一起，不是志同道合的朋友。工作上都是良好的合作關(guān)系

• 達(dá)粉會

  和你年齡相仿的人多嗎

• ask_414879

  不多。就一兩個

• ask_414879

  也都是下班有自己的生活。

• 達(dá)粉會

  經(jīng)常會很焦慮。我也不知道害怕什么，這種焦慮來臨時，什么事情都不能做，

• 達(dá)粉會

  這種焦慮。來自于環(huán)境不適應(yīng)嗎

• ask_414879

  嗯，會突然的焦慮。和環(huán)境沒有關(guān)系，經(jīng)常是我一個人在家的時候發(fā)生的，緊張的時候感覺心跳也很快，很慌張。

• 達(dá)粉會

  這種現(xiàn)象有多久了

• ask_414879

  我只有不停的吃東西才行，做不了其他事情，比如正常的時候我該做家務(wù)或者洗澡洗衣服了。

• ask_414879

  有大半年了

• 達(dá)粉會

  有男朋友嗎

• ask_414879

  伴隨暴食癥發(fā)生的。但現(xiàn)在暴食基本好了，就是焦慮

• ask_414879

  沒有

• 達(dá)粉會

  怎么不談男朋友

• ask_414879

  找不到合適的。這邊接觸不到人

• 達(dá)粉會

  哦

• ask_414879

  嗯嗯

• 達(dá)粉會

  你打算一直在這個單位做下去嗎

• ask_414879

  不打算。準(zhǔn)備過兩個月回老家了。

• ask_414879

  呆不下去了，繼續(xù)一個人我覺得活的都沒意思了

• 達(dá)粉會

  我看到。你現(xiàn)在的不滿。和環(huán)境的完全不適應(yīng)。也有關(guān)系。

• 達(dá)粉會

  是的

• ask_414879

  嗯。是的和環(huán)境有關(guān)。但是心理上也發(fā)生變化了。我對未來沒有信心了。曾經(jīng)感興趣的事現(xiàn)在絲毫沒有興趣。連打扮自己都不愿意了，以前我是個非常講究的人

• 達(dá)粉會

  你這是一種心境低落的現(xiàn)象?？梢哉f，你的內(nèi)心世界里的創(chuàng)傷是比較多的。暴食。以及社交恐懼，和你的個性以及成長創(chuàng)傷有關(guān)。

• ask_414879

  嗯，可以排除抑郁和焦慮癥嗎。

• 達(dá)粉會

  你需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

• 達(dá)粉會

  驅(qū)除內(nèi)心的負(fù)性觀點。以及負(fù)性情緒

• ask_414879

  嗯。是我的人生態(tài)度不正確嗎

• 達(dá)粉會

  是的

• ask_414879

  嗯，那這個屬于什么問題呢

• 達(dá)粉會

  目前。我能感受到的，是 不良心境。 這種問題的產(chǎn)生，第一，個性有關(guān)。第二，成長期的創(chuàng)傷。

• ask_414879

  我是來到這個環(huán)境才發(fā)生的改變。以前雖然敏感，但每天很開心。

• 達(dá)粉會

  社交恐懼。暴食。本身就是一種性格中的缺陷導(dǎo)致的

• ask_414879

  是的，當(dāng)時我意識到了。我自我訓(xùn)練，基本客服了這兩個問題。我現(xiàn)在就是擔(dān)心是抑郁或焦慮這個情況，如果考慮是，我要積極對抗這個問題了。假設(shè)僅僅是心情低落，那么待我回到老家了應(yīng)該就會好起來了

• 達(dá)粉會

  其實。比如。

• 達(dá)粉會

  你克服了社交恐懼。暴食。但是。內(nèi)心的負(fù)性觀點。還是存在的。這是在癥狀上消除了

• ask_414879

  嗯嗯

• 達(dá)粉會

  你需要真正的面對問題。知道自己問題的根源

• 達(dá)粉會

  挖掘根源。

• 達(dá)粉會

  解決問題

• 達(dá)粉會

  很多時候。沒有人幫你

• 達(dá)粉會

  你只是戒斷了表面現(xiàn)象

• ask_414879

  嗯嗯，那您有什么好的建議呢

• 達(dá)粉會

  你可以電話咨詢我。

• 達(dá)粉會

  我們一起來發(fā)現(xiàn)問題

• 達(dá)粉會

  面對問題

• 達(dá)粉會

  解決問題

• ask_414879

  現(xiàn)在嗎？

• ask_414879

  您方便嗎

• 達(dá)粉會

  可以的。只是需要簽約。

• ask_414879

  好的。一百元一周是嗎？

• 達(dá)粉會

  是的

• ask_414879

  好的。那我簽約了就可以馬上打您電話了嘛

• 達(dá)粉會

  可以的

• 達(dá)粉會

  我剛好8點鐘有時間

• ask_414879

  好的

• 達(dá)粉會

  好的

• ask_414879

  那我現(xiàn)在簽約

• 達(dá)粉會

  好的

• 達(dá)粉會

  你好。看到你的簽約信息了

• ask_414879

  嗯嗯

• 達(dá)粉會

  等我?guī)追昼?。我給你打電話

• ask_414879

  好的，我的電話是***

• 達(dá)粉會

  不用擔(dān)心

• 達(dá)粉會

  我會用系統(tǒng)的電話給你打

• ask_414879

  嗯

• ask_414879

  好的

• 達(dá)粉會

  好的。稍等

• ask_414879

  嗯

• 達(dá)粉會

  有事請給我留言

• 達(dá)粉會

  我掛線了

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