最近彎腰或向后挺腰部有酸脹感是咋回事？

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• ask_484408

  我是體訓(xùn)生……最近不知怎么，腰在向前彎和向后挺都有很強的酸脹感，不過在彎或挺一會后，酸脹感就會消失，在向前彎的酸脹感消失后再向后挺，又會有酸脹感……這到底是腰肌拉傷還是腰肌勞損啊……或者是腎虛導(dǎo)致的……如何恢復(fù)啊

• 馮憲軍

  您好，這個屬于腰肌勞損，屬于用力過度拉傷肌肉所致，需要注意休息！同時建議您檢查一下腰椎片子，這個很關(guān)鍵的！

• ask_484408

  檢查腰椎……可能有什么問題嗎

• 馮憲軍

  需要考慮腰椎變性的，其他的沒有什么的！

• ask_484408

  腰肌勞損和拉傷肌肉我兩樣都有嗎……平時該做哪些動作有助恢復(fù)呢……腰肌勞損能恢復(fù)嗎？還能正常訓(xùn)練嗎

• 馮憲軍

  這個就是一個病，兩者是一樣的，這個可以治愈的！

• ask_484408

  怎樣治療呢……

• ask_484408

  網(wǎng)上說的做‘’飛燕‘’或‘橋’這個動作可以治療，對嗎

• 馮憲軍

  有用處，但是不能做的太多！

• ask_484408

  那該去哪治療呢……治療的方式是什么，吃什么藥

• 馮憲軍

  這個需要先檢查，可以吃些活血化瘀的藥物，配合理療就可以了！

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