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宮醫(yī)生您好，感覺自己有抑郁癥，整天胡思亂想，最后頭
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好
ask_hRUh80
宮醫(yī)生您好，感覺自己有抑郁癥，整天胡思亂想，最后頭疼。
宮學禮
你好
ask_hRUh80
您好，宮醫(yī)生。
ask_hRUh80
個人感覺自己比較焦慮
宮學禮
你購買單次的那個醫(yī)生怎么不給你回答？
宮學禮
你這個是購買了單次指定咨詢的
ask_hRUh80
你是
宮學禮
我是宮醫(yī)生
ask_hRUh80
我是購買了您的咨詢呀。
宮學禮
是嗎？
宮學禮
那謝謝你
宮學禮
我也不太懂呀！
ask_hRUh80
你不是心理醫(yī)生嗎
宮學禮
我是心理醫(yī)生 我都搞糊涂了 不知道怎么回事 對不起 一天出去辦事了 才回來！
宮學禮
你說吧
宮學禮
你說你最近有點抑郁 怎么回事？你為什么自己給自己診斷為抑郁？
ask_hRUh80
整天胡思亂想
ask_hRUh80
想多了頭疼
宮學禮
都想些什么什么事？
宮學禮
具體點說說好嗎？
ask_hRUh80
對周邊事物不感興趣，最近周圍同事的親人都患上了頑疾，感到很可怕，但又覺得自己還年輕，不應該這樣，搞得自己很焦慮，頭疼。
宮學禮
你少等 電話
ask_hRUh80
好的 ***
宮學禮
我的意思是在接一個電話咨詢
宮學禮
我們現(xiàn)在咨詢吧 你給我電話號 我是不能打的 網(wǎng)站不允許這樣電話咨詢的
宮學禮
你同事的親人都患上了什么疾??？
宮學禮
在嗎？
ask_hRUh80
癌癥，
ask_hRUh80
我爺爺也是這樣去世的。
宮學禮
還有誰得了癌癥？
ask_hRUh80
沒有了，
宮學禮
也就是你也有得了癌癥 你抑郁了？
宮學禮
癌癥不遺傳
ask_hRUh80
我沒有
宮學禮
你要是懂一點醫(yī)學常識 就知道 每一個人身上都有癌細胞
ask_hRUh80
就是感到恐懼。
宮學禮
那為什么會得癌癥？
宮學禮
就是因為身體的平衡被破壞了 免疫力下降了了 就可能得癌癥了
宮學禮
這個不是你恐懼不恐懼的事
宮學禮
常識必須清楚的
宮學禮
否則 你現(xiàn)在去醫(yī)院化驗 你身上也有癌細胞的
ask_hRUh80
這只是一部份
宮學禮
還有什么部分?
宮學禮
那這樣的話 你關(guān)于恐懼癌癥的 可以放下了嗎？
ask_hRUh80
對周圍事物沒什么興趣，沒有激情，
ask_hRUh80
想著自己還年輕，很焦慮。
宮學禮
你現(xiàn)在身份？
ask_hRUh80
是指職業(yè)還是?
宮學禮
是大幾？
宮學禮
你現(xiàn)在工作了？
ask_hRUh80
我工作了。
宮學禮
恩
宮學禮
你還有什么癥狀/
宮學禮
?
ask_hRUh80
沒有，感覺自己真的是胡思亂想
宮學禮
你就根據(jù)這些 就說自己是抑郁癥 ？
宮學禮
你這樣的認識和給自己的暗示是非常不好的行為的
宮學禮
不要輕易說自己是抑郁癥 你認為得抑郁癥了 是很好玩嗎？
ask_hRUh80
自我感覺吧，是不是自己嚇自己。
宮學禮
恩
宮學禮
很容易嚇壞的 而且黑容易出問題的
宮學禮
知道了嗎？
ask_hRUh80
就是很擔心，誰拿生病來娛樂
宮學禮
你做什么工作過的？
ask_hRUh80
酒店服務業(yè)。
宮學禮
這個情況沒有影響到你的工作了吧？
ask_hRUh80
沒有，工作正常進行。
宮學禮
那還好 你這個其實就是有一些焦慮
ask_hRUh80
怎樣解決呀
宮學禮
給你的建議：需要調(diào)節(jié)一下 比如癌癥的事 需要慢慢給開解了 就好了 自己的家人的癌癥很容易使親人多想 就想像自己是不是也有這個關(guān)系？這是可以理解！但是別刻意去想，最好能讓自己時間多用在學習和工作上，別留太多的時間給自己胡思亂想！
ask_hRUh80
謝謝您
宮學禮
建議2：對什么事偶沒興趣的話，是正常的，也許你還沒有找到自己的干興趣的點，這個需要自己慢慢去試試，總有自己干興趣的，比如：運動 你總要找到一個去運動 玩的娛樂的也要經(jīng)常和朋友去玩 唱唱歌。。。。
ask_hRUh80
好的。
宮學禮
你還年輕 不要老是宅在家里 年輕人要以室外運動為主
ask_hRUh80
嗯。
宮學禮
這樣 陽光 積極 快樂 對你是非常有好處的 知道嗎？
宮學禮
那謝謝你的咨詢
ask_hRUh80
好的，非常感謝。
宮學禮
有問題 再來找我 好么 ？你這不是事
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