經(jīng)常熬夜怎么辦?熬夜吃什么可以提神呢?
ask_9atRoo
經(jīng)常熬夜怎么辦?熬夜吃什么可以提神呢?
劉靜
您好長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話會(huì)破壞人體生物鐘造成健康隱患的 如果工作需要總要值夜班沒(méi)有辦法的話 建議補(bǔ)充復(fù)合維生素和卵磷脂等
ask_9atRoo
那具體一點(diǎn)的呢?
劉靜
復(fù)合維生素 和 卵磷脂 您去藥店就可以買到 還要具體到牌子嗎
ask_9atRoo
謝謝啦
劉靜
不客氣祝安
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