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經(jīng)常熬夜怎么辦?熬夜吃什么可以提神呢?


經(jīng)常熬夜怎么辦?熬夜吃什么可以提神呢?

ask_9atRoo 2014-12-04 15:28:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉靜 護(hù)師

天津市人民醫(yī)院   急診科

主治疾?。簝?nèi)科常見(jiàn)疾病痤瘡減肥皮膚過(guò)敏

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  • ask_9atRoo

    經(jīng)常熬夜怎么辦?熬夜吃什么可以提神呢?

  • 劉靜

    您好長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話會(huì)破壞人體生物鐘造成健康隱患的 如果工作需要總要值夜班沒(méi)有辦法的話 建議補(bǔ)充復(fù)合維生素和卵磷脂等

  • ask_9atRoo

    那具體一點(diǎn)的呢?

  • 劉靜

    復(fù)合維生素 和 卵磷脂 您去藥店就可以買到 還要具體到牌子嗎

  • ask_9atRoo

    謝謝啦

  • 劉靜

    不客氣祝安

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