老公出軌我心情很焦慮煩躁怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aVxt0Q

  老公婚外情回歸、原諒他、可我卻無法釋懷，對生活失去了意義、會哭!會煩躁不安.焦慮、

• ask_aVxt0Q

  醫(yī)生今天心情很焦慮

• 達(dá)粉會

  怎么了

• 達(dá)粉會

  焦慮來自于哪里

• ask_aVxt0Q

  昨天半夜4點(diǎn)醒

• ask_aVxt0Q

  今天深圳下雨、然后發(fā)生這些事情是下雨天

• 達(dá)粉會

  哦

• 達(dá)粉會

  帶孩子出去走走吧

• ask_aVxt0Q

  嗯、

• ask_aVxt0Q

  出去走走就能緩解嗎

• 達(dá)粉會

  如果你想在胡同里。不走出來。那誰也沒有辦法。

• 達(dá)粉會

  我們只能選擇讓自己走出來。

• 達(dá)粉會

  胡同里太狹隘了

• ask_aVxt0Q

  我總控制不了自己，

• ask_aVxt0Q

  特別是看到他

• 達(dá)粉會

  你每次情緒上來的時候。你考慮下。你想要他怎么樣。

• 達(dá)粉會

  你個人是需要成長

• 達(dá)粉會

  不能把自己變成罪人。

• ask_aVxt0Q

  成長就需要責(zé)任

• 達(dá)粉會

  誰在生活中。沒有責(zé)任。給別人強(qiáng)加一大堆的責(zé)任。而自己卻不去承擔(dān)責(zé)任。

• 達(dá)粉會

  每個人都應(yīng)該承擔(dān)家庭責(zé)任?；橐鍪请p方面的。

• ask_aVxt0Q

  可是我不知道該怎么對待生活了、

• 達(dá)粉會

  規(guī)劃一下。

• 達(dá)粉會

  你自己想要什么

• 達(dá)粉會

  如何得到自己想要的

• 達(dá)粉會

  回到目前的現(xiàn)實(shí)生活中來

• ask_aVxt0Q

  恩恩

• ask_aVxt0Q

  醫(yī)生！良好的心態(tài)就沒有一絲不滿和抱怨嗎

• 達(dá)粉會

  積極地對待生活。

• 達(dá)粉會

  尊重身邊的每一個人

• 達(dá)粉會

  你想要溫暖，你想要呵護(hù)。對方也會有這方面的需求

• ask_aVxt0Q

  是的

• 達(dá)粉會

  當(dāng)你渴求愛的時候。對方也有這個需求

• 達(dá)粉會

  其實(shí)，你想要得到愛。那么先付出愛

• 達(dá)粉會

  這是最為合理的。也是最為穩(wěn)定的愛的模式

• 達(dá)粉會

  在你們的婚姻關(guān)系中。你始終在渴求愛。從來沒有明確的付出愛。

• ask_aVxt0Q

  是的

• 達(dá)粉會

  所以。你的價(jià)值觀是有問題的

• 達(dá)粉會

  需要及時的糾正

• ask_aVxt0Q

  我也知道我在這方面是缺失的！沒有做好

• ask_aVxt0Q

  好累.

• 達(dá)粉會

  沒做好。從自己身上著手。怎么從老公身上下手呢。

• 達(dá)粉會

  把情緒都給別人呢

• ask_aVxt0Q

  我主要是很矛盾、想對他好！又覺得他傷害我！昨天也是挺好的！可是面對他、就很差

• 達(dá)粉會

  你內(nèi)心里沒有真正的愛他。理解他。如果你真心愛她。你會舍不得她難過

• ask_aVxt0Q

  對

• ask_aVxt0Q

  主要我也看不清他

• ask_aVxt0Q

  他是否愛我

• 達(dá)粉會

  不愛你

• 達(dá)粉會

  為什么選擇和你生活在一起

• ask_aVxt0Q

  也許他為了兩個孩子

• 達(dá)粉會

  你太狹隘了。你這樣逼他。或許他也只能這么做。愛是兩個人的事情

• ask_aVxt0Q

  我也在想！我即使要生活下去！為什么始終不愿放下！每天折磨他！

• ask_aVxt0Q

  是的

• 達(dá)粉會

  為什么不往前看呢。糾正自己的問題呢

• 達(dá)粉會

  看到別人的污點(diǎn)。都是污點(diǎn)，不斷地放大。

• ask_aVxt0Q

  我很自私！我一開始沒有好好經(jīng)營婚姻！

• 達(dá)粉會

  關(guān)鍵是以后。既往。已經(jīng)過去

• 達(dá)粉會

  目光長遠(yuǎn)

• ask_aVxt0Q

  嗯！

• 達(dá)粉會

  我先掛線了

• 達(dá)粉會

  你忙吧

展開全部內(nèi)容