長期吃素食對身體有什么影響嗎?

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• ask_LtJcNY

  長期吃素會對身體對身體有什么影響長期吃素對身體有什么影響

• 陳小英

  你好，長時間吃素的話，會導(dǎo)致動物蛋白食入過少，易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，飲食要肉類及素食一起搭配，這樣身體才能保證營養(yǎng)豐富。

• ask_LtJcNY

  如果堅持吃呢

• 陳小英

  會導(dǎo)致身體抵抗力差的

• 陳小英

  人要有一定的動物蛋白質(zhì)

• ask_LtJcNY

  除了吃肉的話有什么辦法嗎

• 陳小英

  你為什么都要吃素食

• ask_LtJcNY

  信佛

• ask_LtJcNY

  如果可能的話終身不吃肉

• 陳小英

  你看要吃牛奶

• 陳小英

  可以吃牛奶

• ask_LtJcNY

  有的

• 陳小英

  多吃豆?jié){，豆制品

• ask_LtJcNY

  除了肉食以外的都可以補充

• 陳小英

  是的

• ask_LtJcNY

  推薦一下

• 陳小英

  蛋白粉

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