請問一下有什么方法可以減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p0FXOw

  醫(yī)生你有什么減肥方法嗎，我想減肥，屬于那種很難減的，

• 趙建財(cái)

  你好，一般來講，肥胖的原因是吃的多動的少引起的，所以，可以針對這個(gè)原因從控制飲食和增加鍛煉來調(diào)理，只要能堅(jiān)持的話效果還是肯定的。

• ask_p0FXOw

  該怎樣控制？給兩天時(shí)間光喝純牛奶和吃雞蛋有減肥效果嗎？

• 趙建財(cái)

  這個(gè)方法是不可取的

• 趙建財(cái)

  你多大了，性別

• ask_p0FXOw

  31了，女

• 趙建財(cái)

  平時(shí)飲食如何

• ask_p0FXOw

  還行

• 趙建財(cái)

  大小便如何

• ask_p0FXOw

  正常

• 趙建財(cái)

  月經(jīng)如何

• ask_p0FXOw

  月經(jīng)錯(cuò)后

• 趙建財(cái)

  每天有運(yùn)動的習(xí)慣嗎

• ask_p0FXOw

  總是月經(jīng)錯(cuò)后遲遲不來

• ask_p0FXOw

  運(yùn)動沒有，就是干活

• 趙建財(cái)

  用藥調(diào)理過嗎，有沒有痛經(jīng)，血塊

• ask_p0FXOw

  每次不來就喝烏雞白鳳丸和益母草才慢慢來

• 趙建財(cái)

  效果還是可以的吧

• 趙建財(cái)

  必要時(shí)可用中藥湯劑來調(diào)理一下效果要好些的

• ask_p0FXOw

  這次都喝了七八天了還不見來月經(jīng)

• ask_p0FXOw

  這個(gè)月經(jīng)也影響肥胖嗎

• 趙建財(cái)

  內(nèi)分泌的功能出現(xiàn)紊亂 是會影響到肥胖的

• ask_p0FXOw

  如果有婦科炎癥是不是也不會來月經(jīng)

• 趙建財(cái)

  也會影響到月經(jīng)的，同樣也可用中藥來調(diào)理的

• ask_p0FXOw

  那我這個(gè)光吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒能調(diào)理好嗎，單吃益母草顆粒能來月經(jīng)嗎

• 趙建財(cái)

  應(yīng)該是可以的

• 趙建財(cái)

  不行再服中藥也是可以的

• ask_p0FXOw

  我血壓有些低

• ask_p0FXOw

  中藥是要找中醫(yī)開的那種

• 趙建財(cái)

  是的，中藥湯劑

• ask_p0FXOw

  面色發(fā)黃，色斑，粉刺都跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)？

• 趙建財(cái)

  是的，也是中醫(yī)講的氣血陰陽失調(diào)

• 趙建財(cái)

  造成五臟功能不正常，排毒功能紊亂而到發(fā)黃，出斑

• ask_p0FXOw

  剛剛說減肥那平時(shí)應(yīng)該怎樣控制飲食？

• 趙建財(cái)

  一日三餐正常飲食

• 趙建財(cái)

  以五谷雜糧為主

• 趙建財(cái)

  適當(dāng)吃水果蔬菜

• ask_p0FXOw

  過午不食的方法可取嗎

• 趙建財(cái)

  不可取

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