全身疼痛應(yīng)該怎么去治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_qQcvzE

  我右腿根部酸疼 有時候酸的 腿軟了 使不上力氣 腰也酸疼 差不多5天了

• 呂華澤

  你好，你這種情況考慮是腰椎間盤突出壓到坐骨神經(jīng)引起局部肌肉疼痛麻木無力。你要檢查下腰部有沒有問題啦

• ask_qQcvzE

  問題是我沒有長久的做凳子啊

• 呂華澤

  彎腰過多，體力勞動也會導(dǎo)致的

• 呂華澤

  不一定是坐久才引起的

• ask_qQcvzE

  就是最近在床上待的太久 沒下過床 而且這個是第一次遇到的

• ask_qQcvzE

  怎么能調(diào)節(jié)一下

• 呂華澤

  你可以通過熱敷緩解下

• 呂華澤

  不行就要到醫(yī)院做治療

• ask_qQcvzE

  泡腳可以么？

• ask_qQcvzE

  還有補鈣 多喝牛奶

• 呂華澤

  泡腳對腰的問題改善不大

• 呂華澤

  那些都是日常保養(yǎng)輔助作用

• ask_qQcvzE

  那怎么弄啊 我想先自己調(diào)節(jié)一下 看看 不行了再去醫(yī)院

• 呂華澤

  關(guān)鍵平時要活動下，不能彎腰過多

• 呂華澤

  做下拱橋運動

• 呂華澤

  還有用熱水袋敷一下

• ask_qQcvzE

  那應(yīng)該注意些什么

• 呂華澤

  避免彎腰，睡覺的床不能太軟

• 呂華澤

  不要搬重物

• 呂華澤

  基本就這些

• ask_qQcvzE

  那現(xiàn)在自己調(diào)節(jié)吃什么好 或者別的辦法能調(diào)節(jié)一下

• 呂華澤

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_qQcvzE

  系統(tǒng)讓我等 什么叫我未回復(fù)

• 呂華澤

  不好意思

• 呂華澤

  那是我的錯誤

• 呂華澤

  你還有問題嗎？

• ask_qQcvzE

  那現(xiàn)在自己調(diào)節(jié)吃什么好 或者別的辦法能調(diào)節(jié)一下

• ask_qQcvzE

  我想盡快恢復(fù)一下

• 呂華澤

  就按我剛說的方法

• 呂華澤

  想快點可以做下針灸推拿理療治療

• ask_qQcvzE

  你就說了個別彎腰啊 別的沒說

• ask_qQcvzE

  好吧

• 呂華澤

  還有睡覺不能睡太軟的床

• ask_qQcvzE

  飲食

• ask_qQcvzE

  注意什么

• ask_qQcvzE

  多吃什么

• 呂華澤

  不要喝酒

• ask_qQcvzE

  什么別吃

• 呂華澤

  其他都沒什么關(guān)系

• ask_qQcvzE

  好吧 麻煩你了

• 呂華澤

  有不足之處請多多包涵！

• 呂華澤

  不用客氣

• 呂華澤

  祝早日康復(fù)

• ask_qQcvzE

  沒事了

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