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我性別女身高171厘米 體重155斤 正常體重應(yīng)該是多少，我覺(jué)得我骨頭架子太大 能瘦下來(lái)嗎??？胖 壯 型 是因?yàn)楣穷^架子太大 嗎 能減下來(lái)嗎
岳塘湘普電工路中醫(yī)綜合診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐夤苎?眩暈,胃痛,喉炎,口腔潰瘍，尖銳濕疣，淋病，月經(jīng)不調(diào)
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我性別女身高171厘米 體重155斤 正常體重應(yīng)該是多少，我覺(jué)得我骨頭架子太大 能瘦下來(lái)嗎！？胖 壯 型 是因?yàn)楣穷^架子太大 嗎 能減下來(lái)嗎
彭希耕
你這情況，據(jù)我分析，骨架是瘦一下來(lái)的，我建議你控制食物，莫吃太油膩的食物，加強(qiáng)體育鍛煉、加強(qiáng)能量消耗，吃一些減肥的食品：芥菜、蘿卜菜葉子，排菜、菱角、冬瓜、黃瓜、竹筍、發(fā)菜、黑木耳、魔芋。
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鍛煉時(shí)間段早上好還是晚上更好？
彭希耕
減肥只能減脂肪
彭希耕
早，晚，兩次最好的
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那我有減到120斤的希望嗎
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好的
彭希耕
因?yàn)槿擞袀€(gè)體差異的不同，不能完全肯定
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謝謝您
彭希耕
您如果遇到其他問(wèn)題可以在【咨詢(xún)記錄】再找我咨詢(xún)，關(guān)注我，簽約私人醫(yī)生，單次付費(fèi)，我將竭成為你服務(wù)。
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好的
彭希耕
謝謝你咨詢(xún)！下次再見(jiàn)！
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