開車時間長腿部肌肉疼怎么辦？

…我長時間開車腿部肌肉疼…休息一下開車還是緊張和疼…里面的勁感覺到酸痛

ask_9ADhOo 2014-12-09 19:55:48

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李渡 醫(yī)師

陜西省中醫(yī)醫(yī)院骨外科

主治疾?。喝珖氏泉毤腋鶕?jù)頸椎動力位片判斷，對各類頸椎病引起的癥狀有獨到見解、背肌筋膜炎、肩周炎、肌腱炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等關(guān)節(jié)疼痛類疾病。

ask_9ADhOo

…我長時間開車腿部肌肉疼…休息一下開車還是緊張和疼…里面的勁感覺到酸痛
李渡

有可能是長時間一個姿勢引起的局部肌肉痙攣，如果出現(xiàn)這種癥狀建議可以進行局部按摩來放松肌肉，為避免發(fā)生這種情況請平時多活動，多進行有氧運動
ask_9ADhOo

啥叫有。氧運動啊
李渡

簡單的講就是無爆發(fā)性的運動，緩慢進行，諸如慢跑之類的活動
ask_9ADhOo

哦…謝謝
李渡

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