男,33歲。怎么樣能確定一個人是不是氣血不足,還有就是應該怎么去調(diào)理,吃點什么好呢?
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怎么樣能確定一個人是不是氣血不足,還有就是應該怎么去調(diào)理,吃點什么
郭志杰
氣血不足的癥狀有全身乏力,腰膝酸軟,眼瞼手指口唇蒼白,可以吃點高蛋白食物去調(diào)理,像牛肉,羊肉,雞蛋之類的。
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一般多長時間能好啊
郭志杰
個把月左右。
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每天怎么個吃法呀
郭志杰
可以每天都吃點,炒著吃,每天必須保證有渾菜。
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