寶寶缺鋅該怎么補(bǔ)才好呢？

您好！我想請(qǐng)問一下，寶寶缺鋅，該怎么辦了

ask_eeuDC4 2015-01-08 23:22:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李文芳 主治醫(yī)師

保定市競秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站中醫(yī)綜合科

主治疾病：頸椎??；落枕；腰椎??；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療

ask_eeuDC4

您好！我想請(qǐng)問一下，寶寶缺鋅，該怎么辦了？
李文芳

寶寶缺鋅的話，容易影響食欲，而且容易影響生長發(fā)育，可以適當(dāng)給寶寶吃含鋅豐富的食物，如堅(jiān)果等，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。如果缺鋅特別明顯的話，要注意給寶寶藥物補(bǔ)充。
ask_eeuDC4

是不是開心果、碧根果、松子這些了
李文芳

是的。
ask_eeuDC4

還有什么？
李文芳

瓜子，化生等也屬于堅(jiān)果，另外瘦肉，動(dòng)物肝臟等含鋅也比較豐富，而且含鐵也比較豐富，要注意飲食營養(yǎng)的均衡。
ask_eeuDC4

有食物可以補(bǔ)鋅嗎？
李文芳

還有魚類，貝殼類食物等含鋅也比較豐富。
ask_eeuDC4

哦
ask_eeuDC4

海魚，補(bǔ)鋅嗎？
李文芳

含鋅也是比較豐富的。
李文芳

從中醫(yī)角度來講要注意孩子有沒有脾虛的情況。

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