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我媽媽有肩周炎，總是覺得肩膀骨縫疼，應(yīng)該怎么治療
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
主治疾病：擅長：骨關(guān)節(jié)病、腰突、頸椎病、四肢脊柱創(chuàng)傷等骨科常見疾病及多發(fā)病。
ask_364546
我媽媽有肩周炎，總是覺得肩膀骨縫疼，應(yīng)該怎么治療
周曉成
你好啊，肩周炎是慢性疾病，需要您的積極配合，主要是康復(fù)鍛煉，疼痛是的 忍不住只能吃止痛藥了
ask_364546
那應(yīng)該如何鍛煉最有效啊
周曉成
教你三個動作第一個，手臂伸直前后擺動 第二個左右擺動第三個，旋轉(zhuǎn)。注意呀，每天做動作一定要做到啊，自己感覺肩膀會有痛為止，否則沒有效果。
ask_364546
好的，謝謝你
周曉成
客氣哈哈 有骨科問題可以直接@我
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