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總是很在意別人的說(shuō)話和眼神該怎么辦?

太在乎別人,一句話,一個(gè)眼神,自己就很難受

ask_IFZhbI 2014-12-04 23:16:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師

周坤個(gè)人心理咨詢(xún)室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。焊哐獕?糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_IFZhbI

    太在乎別人,一句話,一個(gè)眼神,自己就很難受

  • ask_IFZhbI

    那要怎么找呢?

  • 周坤

    找什么?

  • ask_IFZhbI

    自己的位置啊

  • 周坤

    這個(gè)就是要把情感的東西轉(zhuǎn)移到別的東西上

  • 周坤

    你今年多大,做什么?

  • ask_IFZhbI

    23 學(xué)生

  • ask_IFZhbI

    我實(shí)在不知道該轉(zhuǎn)移到哪里

  • ask_IFZhbI

    到處都是人啊

  • 周坤

    轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上

  • 周坤

    你有別的興趣愛(ài)好么?

  • ask_IFZhbI

    我有很多興趣愛(ài)好

  • ask_IFZhbI

    但是感覺(jué)都不想一個(gè)人做

  • ask_IFZhbI

    而且每天都有很多事情,都需要和人接觸

  • 周坤

    看到出你是一個(gè)很感性的人

  • ask_IFZhbI

    差不多吧 但是怎么辦呢

  • 周坤

    找到自己穩(wěn)定的定位,不要被別人的行為影響

  • ask_IFZhbI

    怎么找呢?

  • 周坤

    你喜歡表現(xiàn)自己,希望的到別人的認(rèn)可,是不是?

  • ask_IFZhbI

    也不算很喜歡表現(xiàn),只是至少在任何時(shí)候都有人能懂我

  • 周坤

    我猜得對(duì)么?

  • ask_IFZhbI

    我能說(shuō)我也不知道么

  • ask_IFZhbI

    我都不知道我到底喜歡什么

  • ask_IFZhbI

    或者我怎樣才能高興

  • 周坤

    你沒(méi)有特別喜歡的,興致廣泛,但是希望的到認(rèn)可

  • 周坤

    你學(xué)甚么專(zhuān)業(yè)的?

  • ask_IFZhbI

    物流

  • 周坤

    你會(huì)表演節(jié)目么?

  • ask_IFZhbI

    不會(huì)

  • ask_IFZhbI

    藝術(shù)方面沒(méi)有天賦,但是也喜歡樂(lè)器,畫(huà)作

  • 周坤

    我可以給你一點(diǎn)建議

  • ask_IFZhbI

    嗯嗯

  • 周坤

    在你個(gè)人中心-健康顧問(wèn)-咨詢(xún)記錄進(jìn)入醫(yī)名片進(jìn)行健康顧問(wèn)簽約!

  • 周坤

    建議

  • 周坤

    1.制定一個(gè)未來(lái)的計(jì)劃

  • ask_IFZhbI

    然后呢?

  • 周坤

    然后朝目標(biāo)進(jìn)行努力

  • ask_IFZhbI

    如果結(jié)果不理想呢?

  • ask_IFZhbI

    如果堅(jiān)持不了呢?

  • 周坤

    2.遇到別人不理解的時(shí)候,深吸一口氣,告訴自己人生都要經(jīng)歷的!

  • ask_IFZhbI

    那樣我也還會(huì)感覺(jué)難受啊 然后我就想告訴那個(gè)人,給他說(shuō)清楚

  • 周坤

    3.堅(jiān)持寫(xiě)日記,把不開(kāi)心,開(kāi)心的都記下,最后寫(xiě)一句,明天會(huì)更好

  • 周坤

    4 .你可以關(guān)注我,有什么可以跟我說(shuō)

  • ask_IFZhbI

    我寫(xiě)日記只寫(xiě)開(kāi)心的

  • 周坤

    我可以當(dāng)你的垃圾桶,有什么不開(kāi)心的都可以跟我說(shuō)

  • 周坤

    在你個(gè)人中心-健康顧問(wèn)-咨詢(xún)記錄進(jìn)入醫(yī)名片進(jìn)行健康顧問(wèn)簽約!

  • ask_IFZhbI

    個(gè)人中心在哪里?

  • 周坤

    在剛進(jìn)入快問(wèn)的界面

  • ask_IFZhbI

    簽約?

  • ask_IFZhbI

    是需要交錢(qián)的?

  • 周坤

    簽約需要

  • 周坤

    不簽約就不需要

  • ask_IFZhbI

    那我不簽約進(jìn)去干嘛?

  • 周坤

    不簽約就是下次不一定是我給你咨詢(xún)了

  • ask_IFZhbI

    哦哦

  • 周坤

  • ask_IFZhbI

    這是你的職業(yè)?

  • 周坤

    兼職

  • ask_IFZhbI

    如果不簽約你是沒(méi)有錢(qián)賺?

  • 周坤

    是啊,就是義務(wù)幫人了

  • ask_IFZhbI

    那每天大概會(huì)有多少人簽約啊?

  • 周坤

    我簽約的不多,我基本都是義務(wù)幫人

  • ask_IFZhbI

    為什么?

  • 周坤

    很多人的簽約挺多的

  • 周坤

    覺(jué)得要?jiǎng)e人給錢(qián)不好

  • 周坤

    所以我都沒(méi)有強(qiáng)制

  • ask_IFZhbI

    我也感覺(jué)是

  • ask_IFZhbI

    那你還讓我去簽?zāi)愕?p>

  • 周坤

    主要想跟一下你的病例

  • ask_IFZhbI

    這個(gè)方法很多啊

  • ask_IFZhbI

    加個(gè)微信就行

  • 周坤

    我們不能透露自己的聯(lián)系方式

  • 周坤

    也看不到你的微信號(hào)碼

  • ask_IFZhbI

    那我把我的電話給你,然后你給我打電話就行了啊

  • 周坤

    你告訴微信吧

  • 周坤

    我試試

  • ask_IFZhbI

    昵稱(chēng)是 王曉敏

  • ask_IFZhbI

    微信號(hào)不知道是什么

  • 周坤

    找不到的

  • ask_IFZhbI

    我沒(méi)有設(shè)置微信號(hào)

  • 周坤

    嗯,那你怎么登陸?

  • ask_IFZhbI

    你找我手機(jī)號(hào)

  • ask_IFZhbI

    ***

  • ask_IFZhbI

    我打開(kāi)手機(jī)就登錄了,我也不知道怎么登錄的

  • 周坤

    按照規(guī)定 我們是不能透露方式的

  • ask_IFZhbI

    放心吧!我不會(huì)告訴你們主管的

  • 周坤

    好的

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