長高營養(yǎng)方面需要注意什么呢？

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• ask_3ac7uo

  身高問題吧，我現(xiàn)在19歲啦，身高162，初中畢業(yè)時(shí)身高158，中專3年才長了4cm，請問一下我現(xiàn)在還可以長高嗎

• 張群麗

  你好，這是會長的，一般不是基因問題的都還會長，要多運(yùn)動，多吃點(diǎn)營養(yǎng)的飲食，等發(fā)育了之后就沒有什么長了

• ask_3ac7uo

  營養(yǎng)這方面需要怎樣注意呢

• 張群麗

  平時(shí)要多吃些含維生素多的食物啊

• ask_3ac7uo

  哦哦，好的，注意這方面呢

• 張群麗

  還得多運(yùn)動了

• 張群麗

  你是男孩子吧

• ask_3ac7uo

  好的

• ask_3ac7uo

  是的

• 張群麗

  是的

• 張群麗

  可以多打打籃球

• ask_3ac7uo

  運(yùn)動這方面我每天都有1到2個(gè)小時(shí)的

• 張群麗

  那就可以的

• ask_3ac7uo

  哦哦

• 張群麗

  這些方面都注意點(diǎn)就可以了

• ask_3ac7uo

  好的，謝啦

• 張群麗

  不用謝

• ask_3ac7uo

  嗯嗯

• 張群麗

  好的

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