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最近老是想一些莫名的事情發(fā)生情緒不好怎么回事?

醫(yī)生,最近這一年多老是莫名的想到一些不好事情會發(fā)生,一想的話就很不安,情緒變得抑郁,快樂不起來,怎么

ask_XbAetc 2014-12-12 23:59:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_XbAetc

    醫(yī)生,最近這一年多老是莫名的想到一些不好事情會發(fā)生,一想的話就很不安,情緒變得抑郁,快樂不起來,怎么辦

  • 宮學(xué)禮

    你好 你這個問題就是一定程度上的焦慮,我建議你多多想開心的是 思維更積極一些 會慢慢的改變你的過于消極看問題和處理問題的態(tài)度!這樣就會起來的!

  • 宮學(xué)禮

    在嗎?

  • ask_XbAetc

    在的

  • ask_XbAetc

    我也知道這樣,就是有時候莫名的想,心里感到很壓抑

  • 宮學(xué)禮

    你做什么工作的?

  • ask_XbAetc

    電子產(chǎn)品加工

  • 宮學(xué)禮

    工作上壓力大嗎?

  • ask_XbAetc

    不是很大

  • 宮學(xué)禮

    那你感覺是什么造成你的壓力?

  • ask_XbAetc

    以前感興趣的東西現(xiàn)在感覺淡化了

  • ask_XbAetc

    感覺是自己是不是得了什病

  • 宮學(xué)禮

    你還有哪些癥狀?

  • 宮學(xué)禮

    你說說我看看 你現(xiàn)在是做什么事都沒有興趣的嗎?

  • ask_XbAetc

    感覺注意力集中不起來

  • ask_XbAetc

    就是腦子亂想

  • 宮學(xué)禮

    你情緒低落不低落?

  • ask_XbAetc

    有點,投入幾萬跟朋友合伙開了個加工店自己也在做每天加班加點

  • 宮學(xué)禮

    你每次腦子想事的話 都想什么事?

  • 宮學(xué)禮

    你現(xiàn)在是和朋友一起創(chuàng)業(yè)?

  • ask_XbAetc

    有時候感覺很迷茫不知道以后要怎么辦

  • ask_XbAetc

    是的

  • 宮學(xué)禮

    那現(xiàn)在你們的合伙公司 效益不好嗎?

  • ask_XbAetc

    每次腦子亂的時侯在想感覺做的每件事好像沒意義,還有就是感覺自己是不是有了什么病

  • ask_XbAetc

    一般吧,比打工強點

  • 宮學(xué)禮

    你有食欲?

  • ask_XbAetc

    比以前差

  • ask_XbAetc

    有時候感覺吃不吃沒關(guān)系

  • 宮學(xué)禮

    思維?

  • 宮學(xué)禮

    思維遲緩嗎?

  • ask_XbAetc

    做了胃鏡沒問題

  • ask_XbAetc

    不會

  • 宮學(xué)禮

    感覺沒有希望嗎?

  • 宮學(xué)禮

    對未來沒有希望的感覺嗎?

  • ask_XbAetc

    沒有,

  • 宮學(xué)禮

    經(jīng)常自責嗎?

  • ask_XbAetc

    知道自己要怎么努力,但是感覺這過程太慢長

  • ask_XbAetc

    有自責

  • 宮學(xué)禮

    你這個情況發(fā)生了幾周了?

  • ask_XbAetc

    喜歡打麻將,但我老婆很討厭我去打,每次打回來輸錢了都在怪自己都說不去打了,但是有時就想去

  • ask_XbAetc

    幾個月了吧

  • ask_XbAetc

    現(xiàn)在也就是一個星期去一次,但我老婆就是很討厭經(jīng)常為這事吵架

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    玩的很大嗎?

  • 宮學(xué)禮

    賭博

  • ask_XbAetc

    不是

  • 宮學(xué)禮

    賭博 其實必須戒掉

  • 宮學(xué)禮

    不管賭多大的

  • ask_XbAetc

    我也想過,但是有時候控制不了自己

  • 宮學(xué)禮

    其實你感覺沒有 你不論是贏是輸 都不是好現(xiàn)象!都對自己沒有意義

  • 宮學(xué)禮

    你還是沒想明白 明白了就一定會戒掉的

  • ask_XbAetc

    是的,

  • 宮學(xué)禮

    所以有的事情 我們反復(fù)想 真的感覺做這個事 左右都不對的時候 也許就不會再去做了

  • ask_XbAetc

    現(xiàn)在感覺性方面也冷淡的多,最主要的就是腦子老是亂想,有時候感到很不安,我應(yīng)該要怎么做

  • ask_XbAetc

    有時候想盡量擺脫這種狀況感覺快發(fā)瘋了

  • 宮學(xué)禮

    感覺性欲也下降了?

  • ask_XbAetc

    是的

  • 宮學(xué)禮

    你帶走輕微的抑郁傾向

  • ask_XbAetc

    以前做事很有干勁,感覺可以看一部電視劇心里都感到很舒服,現(xiàn)在沒有這種感覺了

  • 宮學(xué)禮

  • ask_XbAetc

    那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦

  • 宮學(xué)禮

    你這個情況你有兩種方案解決:第一是接受藥物抗抑郁的治療 加上心理輔導(dǎo)!

  • 宮學(xué)禮

    第二就是純做心理輔導(dǎo) 加上自己學(xué)習(xí)

  • ask_XbAetc

    以前去過市內(nèi)檢查說有抑郁拌有焦慮癥,吃過一個月的藥效果不是很好就沒繼續(xù)了

  • 宮學(xué)禮

    你吃的是什么藥?

  • 宮學(xué)禮

    一定要吃抗抑郁的藥

  • ask_XbAetc

    中成藥

  • ask_XbAetc

    好像有阿普唑侖

  • 宮學(xué)禮

    現(xiàn)在效果比較好的新抗抑郁藥 效果還不錯的

  • 宮學(xué)禮

    你最好去看心理科

  • 宮學(xué)禮

    醫(yī)院的心理科

  • ask_XbAetc

    這里沒有

  • 宮學(xué)禮

    那就心理輔導(dǎo) 也是可以的!

  • ask_XbAetc

    我想吃點藥看吃點什么和心里輔導(dǎo)

  • 宮學(xué)禮

    你先試試我給你做一周的心理咨詢 電話咨詢

  • ask_XbAetc

    好的

  • 宮學(xué)禮

    我這里不能直接開藥物 這是不允許的

  • 宮學(xué)禮

    這個需要簽約“健康顧問”

  • 宮學(xué)禮

    150元 一周

  • ask_XbAetc

    好我先吃飯

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    那這個窗口我不關(guān)?

  • 宮學(xué)禮

    給你留著?

  • ask_XbAetc

    我簽約了

  • 宮學(xué)禮

    恩 晚上有時間嗎?

  • 宮學(xué)禮

    我們越一個時間?

  • ask_XbAetc

    有的

  • 宮學(xué)禮

    等我晚上吃完飯 我們電話聊好嗎?

  • ask_XbAetc

    可以

  • 宮學(xué)禮

    恩 那晚上8:30?

  • 宮學(xué)禮

    好嗎

  • 宮學(xué)禮

    不行的話 你定時間 我還沒吃飯

  • ask_XbAetc

    好的

  • ask_XbAetc

    那你先吃飯吧

  • 宮學(xué)禮

    恩 你等我電話!

  • 宮學(xué)禮

    一會見 我先關(guān)了這個窗口!

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