坐月子時扭傷了腰吃什么藥？

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• ask_mNDWQM

  做完月子十幾天，搬奶粉可能紐到右側(cè)腰了，一往左邊側(cè)腰就會疼，這樣疼了一個星期去診所醫(yī)生開了海馬貼在腰疼的地方，貼了五天，沒有效果。側(cè)腰時還會疼！這樣是什么原因？之前從來沒有過腰疼的情況，就是搬奶粉以后腰疼了

• 楊玉亭

  您好，我是快問特邀醫(yī)生楊醫(yī)生，您這種狀況多是屬于急性腰肌勞損伴有輕微椎間盤突出的可能較大的，建議您最好是可以去醫(yī)院做一下核磁共振檢查，明確一下具體的病因及病情，針對性的治療比較好的，確診之后，可以做一下推拿按摩，配合鍛煉腰背肌肌力，癥狀就會慢慢緩解，因為是哺乳期，建議最好是不要做X線及CT比較好的，以免影響哺乳

• 楊玉亭

  您好，還在嗎，您還有什么其他問題嗎

• ask_mNDWQM

  好煩惱啊

• ask_mNDWQM

  核磁共癥是做腰部嗎

• 楊玉亭

  這是孕期結(jié)束之后，月子期間長期臥床之后，很容易出現(xiàn)這種問題的

• 楊玉亭

  嗯，做做腰椎的檢查就可以的

• ask_mNDWQM

  如果不是腰椎問題、那如何處理

• 楊玉亭

  沒有椎間盤突出的話，一般就是屬于腰背肌肌力下降導(dǎo)致的腰肌勞損的，注意鍛煉一下腰背肌肌力，就會慢慢緩解的

• ask_mNDWQM

  突出的話是不是整個腰都會疼？我就右邊會疼

• ask_mNDWQM

  怎么鍛煉腰背肌肌力

• 楊玉亭

  不是的，一般是哪個部位突出的話，只在附近有疼痛不舒服的

• 楊玉亭

  仰臥位，頭部、雙肘、雙腳著地，慢慢抬高臀部，再緩慢放下，如此反復(fù)

• 楊玉亭

  還有就是最好睡臥硬板床，不要睡太軟的床鋪比較好

• ask_mNDWQM

  腰仰躺睡？

• ask_mNDWQM

  要

• ask_mNDWQM

  我都習(xí)慣側(cè)躺

• 楊玉亭

  不是仰著睡覺，是在鍛煉的時候必要要仰著鍛煉

• 楊玉亭

  睡覺姿勢一般沒有什么限制的

• ask_mNDWQM

  這不是風(fēng)濕吧？

• ask_mNDWQM

  我坐月子沒有帶孩子也沒有做事

• 楊玉亭

  這個一般不是的，風(fēng)濕的話，對天氣變化很明顯的，而且疼痛不局限在某一個部位

• 楊玉亭

  只是坐月子的時候久坐及軟床都是可以導(dǎo)致腰背肌肌力下降的因素，繼而引發(fā)腰部的不舒服的癥狀

• ask_mNDWQM

  好的，鍛煉是躺著抬起臀部？

• 楊玉亭

  嗯，盡量的抬到最高，再慢慢放下，一定不要著急，慢慢來

• ask_mNDWQM

  月子期間沒有腰部不適的感覺

• 楊玉亭

  鍛煉時間以腰背部的肌肉有輕微酸脹感最好

• 楊玉亭

  這一次不是您在用力的時候誘發(fā)了嗎

• ask_mNDWQM

  喔，跟這個也有關(guān)聯(lián)

• 楊玉亭

  這是常見的一種誘發(fā)因素的，要不您平時的時候可能在長期站立或是活動的時候有輕微的腰酸等的感覺，都是這種原因?qū)е碌?p>

• ask_mNDWQM

  陰道壁膨出以后坐陰道緊縮手術(shù)有用嗎

• 楊玉亭

  會有部分效果，但是可能不能像您想的那么理想的

• ask_mNDWQM

  今天又去診所看腰

• 楊玉亭

  這就和一個皮筋在拉伸到最大限度之后，再怎么修補的話，也不可能達到最初的彈性狀態(tài)了

• ask_mNDWQM

  醫(yī)生又開了貼的還開了西藥，不知道有沒有用

• ask_mNDWQM

  貼的那個管用嗎

• 楊玉亭

  有效果的，不過在您哺乳期間最好是避免吃藥比較好的

• 楊玉亭

  以免影響哺乳

• ask_mNDWQM

  醫(yī)生我想問下，月子27天時洗過頭，會不會留下月子病？那天天氣不是很好

• 楊玉亭

  只要是沒有受風(fēng)，一般就沒有問題的，不要擔(dān)心

• ask_mNDWQM

  用吹風(fēng)機吹過有沒有事

• 楊玉亭

  這個沒事的，一般都是涼風(fēng)，不要緊的，不要擔(dān)心了

• ask_mNDWQM

  月子汗流很多，頭發(fā)濕答答的，沒洗，會不會留下月子病

• 楊玉亭

  這個不會的，這是屬于正?，F(xiàn)象的，不要過于擔(dān)心，沒事的

• ask_mNDWQM

  做女人真難！最怕以后有問題！

• 楊玉亭

  不要擔(dān)心了，沒有問題的，您還有什么其他問題嗎

• ask_mNDWQM

  現(xiàn)在主要是腰疼！現(xiàn)在腸子都悔青了！要是沒有去搬東西就不會這樣了！

• ask_mNDWQM

  沒有問題了，謝謝醫(yī)生的解答

• 楊玉亭

  如有需要請簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)，我會更詳細為你解答，直接***就可以了，再見。

• ask_mNDWQM

  醫(yī)生練的時候雙腳要不要并攏？

• 楊玉亭

  嗯，最好并攏，這樣效果會更好一點

• ask_mNDWQM

  謝謝

• 楊玉亭

  這是我們應(yīng)該做的，您太客氣了

• 楊玉亭

  如有需要請簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)，我會更詳細為你解答，直接***就可以了，再見。

• ask_mNDWQM

  好的

• 楊玉亭

  祝您早日恢復(fù)健康

• ask_mNDWQM

  謝謝

• 楊玉亭

  太客氣了

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