您好我腿跑步跑時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋那里就疼越跑越疼,上下樓都疼,等休息幾天就好了,走路上下樓梯都不疼了,但是如果繼續(xù)跑步跑久了又會(huì)疼痛請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呀
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您好我腿跑步跑時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋那里就疼越跑越疼,上下樓都疼,等休息幾天就好了,走路上下樓梯都不疼了,但是如果繼續(xù)跑步跑久了又會(huì)疼痛請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呀
鄭泳亮
你好像你這種情況要循序漸近。起先開始慢跑,跑的時(shí)間也不太長(zhǎng)。然后再慢慢加的大時(shí)間還有強(qiáng)度。順便可以補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
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我可能是跑時(shí)間久了才患上的
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會(huì)不會(huì)是半月板損傷啊
鄭泳亮
應(yīng)該不是半月板損傷。
鄭泳亮
吃點(diǎn)鈣爾奇,運(yùn)動(dòng)量不要太大。
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謝謝
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我我都連續(xù)跑了好幾年了
鄭泳亮
堅(jiān)持鍛煉是好事。
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以前沒(méi)有過(guò)這么厲害,就是上個(gè)月好久沒(méi)跑了每天都跑50分鐘以上然后跑完了退膝蓋處就特別疼
鄭泳亮
因?yàn)槲?,不能夠檢查到你的膝蓋所以很難給你做診斷,只是提供建議。
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我覺得我的癥狀很像半月板損傷,真的不會(huì)嗎
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我現(xiàn)在跑久了就會(huì)酸疼
鄭泳亮
應(yīng)該不會(huì)。如果你不放心建議做一下核磁共振檢查?
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恩恩我知道
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謝謝您
鄭泳亮
祝你生活愉快,再見。
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如果不是還會(huì)有別的什么癥狀
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像我這種還會(huì)是其他什么癥狀
鄭泳亮
都是只有痛。
鄭泳亮
都是只有痛。
鄭泳亮
是我們能看到膝蓋的話我們有很多方法可以檢查的。
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恩現(xiàn)在養(yǎng)了一個(gè)周走路上樓梯都不疼了只是跑久了會(huì)疼
鄭泳亮
上樓梯的不痛,證明問(wèn)題不大的。
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不會(huì)是半月板損傷吧
鄭泳亮
一定不會(huì)。
鄭泳亮
希望希望我能成為你簽約健康顧問(wèn),這樣可以隨時(shí)咨詢我,成為會(huì)員也有利我對(duì)你情況系統(tǒng)了解和治療,謝謝。
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嗷嗷要是半月板損傷的話就算養(yǎng)的再久上樓梯也會(huì)疼痛的對(duì)吧??
鄭泳亮
是的,
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恩恩謝謝
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您
鄭泳亮
希望希望我能成為你簽約健康顧問(wèn),這樣可以隨時(shí)咨詢我,成為會(huì)員也有利我對(duì)你情況系統(tǒng)了解和治療,謝謝。
鄭泳亮
謝謝你
鄭泳亮
你知道在哪嗎?
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我得謝謝您
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我得找找
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過(guò)會(huì)吧過(guò)會(huì)我找找
鄭泳亮
在我的意思咨詢記錄里。
鄭泳亮
我的醫(yī)師
鄭泳亮
謝謝。
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不客氣
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