我今年十九歲 感覺身高沒有長(zhǎng) 怎樣才能長(zhǎng)身高呢
ask_Cfknic
我今年十九歲 感覺身高沒有長(zhǎng) 怎樣才能長(zhǎng)身高呢
苑永麗
你好,想要長(zhǎng)高,可以通過全面均衡的營(yíng)養(yǎng),增加鈣質(zhì)的攝入,可以服用含鈣豐富的食品或是鈣片,平時(shí)多曬太陽。每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。晚上十點(diǎn)之前入眠,每天保證充足的睡眠??梢耘膫€(gè)片看下骨垢端是否閉合,如果幾經(jīng)閉合的話,長(zhǎng)高的可能性是比較小的
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如果是拍片的話那費(fèi)用貴不貴啊
苑永麗
一百元左右
展開全部?jī)?nèi)容