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晚上下班了走路回家可以減肥嗎?

醫(yī)生,,我想問(wèn)一下,晚上下班了走路回家可以減肥嗎?就是有幾個(gè)站的路程

ask_P9HctE 2014-12-12 12:23:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉洪昌 醫(yī)師

銅梁縣小林鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾?。褐嗅t(yī)科常見(jiàn)疾病如胃炎、不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、咳嗽、糖尿病、失眠的診斷及治療。

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  • ask_P9HctE

    醫(yī)生,,我想問(wèn)一下,晚上下班了走路回家可以減肥嗎?就是有幾個(gè)站的路程

  • ask_P9HctE

    我在網(wǎng)上看到有的人說(shuō)沒(méi)有瘦反而胖了,是怎么會(huì)回事呢

  • ask_P9HctE

    醫(yī)生,你很忙嗎?看到問(wèn)題了嗎

  • 劉洪昌

    下班走路可以減肥,建議你飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。忌辛辣食物,不要太過(guò)于油膩

  • ask_P9HctE

    但是有的人士不瘦反而胖了是怎么回事啊,是走路效果好還是跑步效果好呢

  • 劉洪昌

    還是跑步效果好西

  • ask_P9HctE

    為什么有人不瘦反而胖

  • 劉洪昌

    飲食要控止

  • 劉洪昌

    少吃脂肪

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