和人說話很緊張表情不自然，怎么辦？

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• ask_ayWWEM

  醫(yī)生為什么我和人說話很緊張表情很不自然我該怎么辦啊

• 冉艷華

  您好，我是快問診室在線醫(yī)生，冉醫(yī)生，很高興能夠為您服務(wù)！希望我能夠給您帶來幫助！

• ask_ayWWEM

  醫(yī)生為什么我和人說話很緊張表情很不自然我該怎么辦啊

• 冉艷華

  能告訴我你多大嗎

• ask_ayWWEM

  24歲

• 冉艷華

  什么職業(yè)

• ask_ayWWEM

  剛畢業(yè)暫時做客服

• ask_ayWWEM

  我和同事說話表情不自然搞得現(xiàn)在都不愿意和我說話了

• ask_ayWWEM

  和人說話我心里很緊張

• 冉艷華

  剛步入社會這很正常的

• 冉艷華

  自己放松一下就好了

• ask_ayWWEM

  但是現(xiàn)在很嚴重啊真的很不自然啊

• ask_ayWWEM

  以前和朋友們不會的現(xiàn)在發(fā)展成和朋友也會這樣啊

• ask_ayWWEM

  我真的好痛苦啊

• 冉艷華

  社會是要慢慢適應(yīng)的

• 冉艷華

  今后沒事的時候多和同事，朋友聊聊天溝通溝通就會好點的

• 冉艷華

  內(nèi)心不要有恐懼和壓力

• ask_ayWWEM

  但是我表情很不自然搞的人家都不愿意和我說話了

• ask_ayWWEM

  但是我就是控制不住的緊張啊我該怎么辦啊

• ask_ayWWEM

  我知道不能緊張但是就是控制不住啊表情太不自然了

• 冉艷華

  自己不要緊張先試著和別人去溝通，相信我慢慢會好起來的OK？

• ask_ayWWEM

  醫(yī)生我想問下這是表情恐懼癥嗎？是病嗎？

• 冉艷華

  是你太緊張了，放松就好了

• ask_ayWWEM

  但是醫(yī)生我自己就是控制不住的緊張啊我該怎么辦啊有什么藥嗎

• 冉艷華

  就像小孩子過馬路，習(xí)慣了就不怕了

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