被驚嚇后就緊張害怕反復(fù)，怎么辦？

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• ask_enAAV0

  5年前曾經(jīng)被嚇過，之后就緊張害怕，而且反復(fù)。

• 孫建

  創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，持續(xù)5年嗎，有無采取過治療？有無伴發(fā)軀體不適？比如心慌氣短，虛汗等等。能詳細(xì)說一下誘發(fā)事件嗎？

• ask_enAAV0

  沒有采取治療，我是在初中的時(shí)候看見同學(xué)暈倒后渾身抽搐 看見后我就嚇壞了，

• ask_enAAV0

  心慌感覺有，恐懼感并不是一直存在，就是一段時(shí)間不害怕了，過一段時(shí)間就又害怕了。

• 孫建

  嗯，間斷性，心因誘發(fā)的恐懼，發(fā)作時(shí)有哪些癥狀？能描述一下嗎？同學(xué)的情況自己了解多少？

• ask_enAAV0

  就是害怕緊張，感覺自己快崩潰了，神經(jīng)繃緊了，害怕自己有一天也跟他一樣暈倒，醫(yī)生，我該怎么辦！

• ask_enAAV0

  還有時(shí)感覺四肢無力，發(fā)木，

• 孫建

  焦慮癥狀，驚恐發(fā)作，這需要治療了，不要繼續(xù)發(fā)展下去

• ask_enAAV0

  應(yīng)該如何治療，我還要上學(xué)，

• 孫建

  建議去醫(yī)院精神心理科或者精神衛(wèi)生中心詳細(xì)診療，藥物結(jié)合心理治療，藥物緩解焦慮癥狀，心理調(diào)整認(rèn)識誤區(qū)，可以采用系統(tǒng)脫敏發(fā)或者暴露療法

• ask_enAAV0

  能根治嗎？但是現(xiàn)在我需要上學(xué)有沒有心理暗示法，讓我暫時(shí)緩解

• 孫建

  不要太擔(dān)心，自我的心里調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵，自我心理暗示可以，另外學(xué)習(xí)放松和注意力轉(zhuǎn)移也會有效

• ask_enAAV0

  很嚴(yán)重嗎？一定要去醫(yī)院？

• 孫建

  不一定，關(guān)鍵看對你自己的影響了，如果這種情況沒有加重，自己調(diào)節(jié)后能緩解，就不需要太擔(dān)心。

• ask_enAAV0

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生，希望我能快點(diǎn)好。

• 孫建

  不謝！

• 孫建

  如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_enAAV0

  嗯嗯

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