晚上睡前喝蜂蜜 有什么效果 他們說睡前喝蜂蜜會(huì)上火
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晚上睡前喝蜂蜜 有什么效果 他們說睡前喝蜂蜜會(huì)上火
王延豹
你好,蜂蜜喝的方法不同效果會(huì)略有不同,熱水兌的蜂蜜具有滋補(bǔ)作用。而涼開水兌的具有潤(rùn)腸作用。和什么時(shí)間喝關(guān)系不大,只是習(xí)慣性性滋補(bǔ)晚上喝而已。
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冷的好一些嗎?
王延豹
無所謂好與壞只是根據(jù)個(gè)人需要選擇,想要潤(rùn)腸就選冷的,滋補(bǔ)選熱的
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好的
王延豹
注意休息,有需要幫助可以聯(lián)系我,再見。
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