腳踝打籃球受傷兩個(gè)半月還沒(méi)好怎么辦

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• ask_qC98Bc

  醫(yī)生您好我的腳踝打籃球扭傷了，現(xiàn)在都兩個(gè)半月了為什么還沒(méi)有痊愈，能跑能跳。

• ask_qC98Bc

  就是感覺腳不舒服。

• ask_qC98Bc

  和正常腳感覺不一樣。

• 邵連成

  你好！腳踝扭傷多損傷韌帶，一般是需要一段時(shí)間才能修復(fù)的，你平時(shí)可以用舒筋活血的中藥泡腳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

• ask_qC98Bc

  但是為什么都兩個(gè)半月了。。。

• ask_qC98Bc

  這個(gè)不正常吧？

• ask_qC98Bc

  就是感覺腳不舒服。。。也不是那種疼的感覺。

• 邵連成

  傷后有沒(méi)有正規(guī)的治療

• ask_qC98Bc

  我現(xiàn)在每天晚上都用紅花水泡腳。

• ask_qC98Bc

  這個(gè)到底是怎么回事？？

• 邵連成

  韌帶損傷后會(huì)形成瘢痕組織，要逐漸的吸收恢復(fù)

• 邵連成

  可以試著做做理療，按摩有助于恢復(fù)

• ask_qC98Bc

  現(xiàn)在就是往凳子上面一坐。。時(shí)間長(zhǎng)了。

• ask_qC98Bc

  腳就會(huì)不舒服。

• ask_qC98Bc

  然后活動(dòng)反而感覺腳舒服。。

• 邵連成

  這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了，腳會(huì)腫嗎？

• ask_qC98Bc

  坐久了感覺那整一條腿都不舒服。

• ask_qC98Bc

  應(yīng)該不會(huì)腫。

• ask_qC98Bc

  我給你看看我腳的照片。

• 邵連成

  平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于韌帶的恢復(fù)

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  這三張是扭傷當(dāng)時(shí)的。

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_qC98Bc

  這兩張是最近拍的。

• 邵連成

  已經(jīng)完全消腫了，問(wèn)題已經(jīng)不是很大，繼續(xù)泡腳，平時(shí)可做一下踝關(guān)節(jié)的自主運(yùn)動(dòng)，慢慢就緩解了

• ask_qC98Bc

  現(xiàn)在就是有時(shí)候感覺腳有時(shí)候特別不舒服。。。就老想動(dòng)腳。

• ask_qC98Bc

  那種不舒服的感覺，，真的可難受。

• ask_qC98Bc

  就是也不是疼那種。貌似就是感覺那塊被什么堵住了。。

• 邵連成

  你不要老想著他，只要不疼，你就把他當(dāng)正常腳對(duì)待就可以了

• 邵連成

  時(shí)間久了，慢慢的就淡忘了，也就沒(méi)什么感覺了

• ask_qC98Bc

  對(duì)了。。唯一腳會(huì)疼的辦法。。就是使勁把腳尖往回扳。但是已經(jīng)沒(méi)有以前那么疼了。

• ask_qC98Bc

  就是一種緊繃感覺。。

• 邵連成

  那是肌腱，沒(méi)太大問(wèn)題，

• ask_qC98Bc

  醫(yī)生麻煩您幫幫我吧。。真的想趕緊恢復(fù)。。

• ask_qC98Bc

  腳一天那種不舒服的感覺弄的都不想學(xué)習(xí)。。。

• ask_qC98Bc

  哎。。。

• 邵連成

  急不得呀！恢復(fù)是需要過(guò)程的。

• ask_qC98Bc

  我應(yīng)該怎么辦。。最起碼不要有那種不舒服的感覺。。

• ask_qC98Bc

  已經(jīng)折磨兩個(gè)半月了。。。

• ask_qC98Bc

  心里還有點(diǎn)害怕。。擔(dān)心這個(gè)很久都不會(huì)痊愈。。

• 邵連成

  晚上休息時(shí)略把腿抬高，加速血液回流，配合吃點(diǎn)舒筋活血藥，看能不能緩解

• ask_qC98Bc

  聽說(shuō)有些人腳踝扭傷直接1年多都沒(méi)有好。。

• ask_qC98Bc

  我最近快一個(gè)月都在用紅花泡腳。。。

• 邵連成

  及個(gè)別是有的

• ask_qC98Bc

  對(duì)了。。活動(dòng)腳踝會(huì)有響聲。。。

• ask_qC98Bc

  我有一個(gè)想法不知道可行不？就是我打算在過(guò)個(gè)10天，每天開始慢跑。。。就跑到腳不難受為止。。

• 邵連成

  盡量少劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_qC98Bc

  這個(gè)會(huì)不會(huì)減輕？

• 邵連成

  可適當(dāng)活動(dòng)。

• ask_qC98Bc

  那醫(yī)生。。就是從您臨床的經(jīng)驗(yàn)分析下。。

• ask_qC98Bc

  我兩個(gè)月多恢復(fù)這個(gè)樣子正常不？？？

• ask_qC98Bc

  有這種感覺正常不？

• 邵連成

  這很正常啊，

• 邵連成

  損傷程度不同恢復(fù)起來(lái)也不一樣

• ask_qC98Bc

  那您感覺這個(gè)最多還要多久才能恢復(fù)到?jīng)]有那種難受的感覺？？

• ask_qC98Bc

  確實(shí)這次比我之前扭腳嚴(yán)重。

• 邵連成

  再有兩個(gè)月，差不多吧

• ask_qC98Bc

  唉。。。。那種感覺太不舒服。。就是感覺關(guān)節(jié)不潤(rùn)滑的感覺。。

• 邵連成

  逐漸會(huì)好的，

• ask_qC98Bc

  那我過(guò)幾天開始一些慢跑那種不舒服的感覺會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)。。

• ask_qC98Bc

  關(guān)鍵我真的不知道我這個(gè)到底是怎么回事？

• 邵連成

  你可以試試，

• 邵連成

  到時(shí)候有問(wèn)題可以再咨詢我

• ask_qC98Bc

  然后自己就會(huì)亂想，我這個(gè)會(huì)不會(huì)是什么關(guān)節(jié)積水？

• ask_qC98Bc

  什么骨膜炎。。。

• ask_qC98Bc

  太害怕了。。。

• 邵連成

  一般不會(huì)，恢復(fù)一段時(shí)間再看吧，現(xiàn)在還不能確定

• ask_qC98Bc

  好的。。謝謝了。

• 邵連成

  不客氣，再見。

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