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學業(yè)壓力大經常半夜兩點醒怎么辦

近期學業(yè)壓力增大,學習的課程理解起來越來越難,夜里經常半夜2點多醒,有時候2點多醒,到4點多還睡不

ask_034096 2014-12-12 22:36:31

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡月華 醫(yī)師

河間市中醫(yī)院   婦科

主治疾?。耗钪榫躁幍姥?滴蟲性陰道炎,不孕癥,盆腔炎

咨詢實錄內容

  • ask_034096

    近期學業(yè)壓力增大,學習的課程理解起來越來越難,夜里經常半夜2點多醒,有時候2點多醒,到4點多還睡不著

  • 胡月華

    你這是學習壓力過大,造成的失眠,建議最好是調整下自己的學習狀況,如果實在睡不著,建議你去醫(yī)院看看中醫(yī),拿點中藥調理下,如果一直失眠會造成神經衰弱的

  • ask_034096

    神經衰弱,這么嚴重啊……

  • 胡月華

    是的

  • ask_034096

    有時候會感覺心跳很快,不知道什么原因,可能是緊張

  • 胡月華

    總體是因為你睡眠質量不好造成的,

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