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我想問(wèn)下都說(shuō)早上吃蘋(píng)果是金蘋(píng)果。那我在早餐前即空腹吃蘋(píng)果好嗎
漳縣中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理如：呼吸道及消化道疾病的護(hù)理。肺心病，胃及十二指腸潰瘍，胰腺炎，當(dāng)囊炎等疾病等的護(hù)理
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！我想問(wèn)下都說(shuō)早上吃蘋(píng)果是金蘋(píng)果。那我在早餐前即空腹吃蘋(píng)果好嗎
李福珍
你好。吃水果一般是在早餐，午餐，晚餐前一小時(shí)前，或是兩餐之間的間隔時(shí)間吃水果會(huì)達(dá)到最大效益
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那蘋(píng)果呢？早上空腹吃好嗎？能達(dá)到減肥效果嗎
李福珍
可以達(dá)到減肥的效果，應(yīng)為吃了水果胃飽脹了。減少了其他食物是攝入。
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那這樣會(huì)對(duì)胃不好嗎
李福珍
好著請(qǐng)放心的
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