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實(shí)錄
我想要不吃藥就可以減肥時(shí)間是一個(gè)月要有效也不要太大的運(yùn)動(dòng)量
冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾病：心腦血管疾病,如冠心病,高血壓,腦卒中后遺癥
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我想要不吃藥就可以減肥時(shí)間是一個(gè)月要有效也不要太大的運(yùn)動(dòng)量
靖廣冰
每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定時(shí)吃飯，不要高脂肪.高熱量，也不要吃甜食，以少量水果，外加青菜為主
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可是一個(gè)月能減多少斤
靖廣冰
因人而異，最少也得十斤左右
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有沒(méi)有能一個(gè)月減20斤的
靖廣冰
那得吃減肥藥
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可不可以不吃藥
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因?yàn)槌运帟?huì)反彈
靖廣冰
沒(méi)什么好辦法
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那種吃蘋(píng)果減肥可以的瘦下來(lái)嗎
靖廣冰
也可以，別吃多，畢竟是甜食
ask_jsE6R8
哦謝謝
靖廣冰
不客氣
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