懷孕5個(gè)月體重增長(zhǎng)了20斤要怎么控制體重？

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• ask_252603

  我想請(qǐng)問(wèn)一下懷孕5個(gè)月 體重增長(zhǎng)了20斤要怎么控制體重 體重增長(zhǎng)過(guò)快對(duì)孕婦胎兒有什么影響

• 張文蓉

  建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，懷孕期間體重只要是不超過(guò)30斤就算是正常的。體重增長(zhǎng)太快有可能造成巨大兒的可能

• ask_252603

  我現(xiàn)在23周多3天 已經(jīng)胖了20多斤

• ask_252603

  有沒有辦法可以控制

• ask_252603

  最近一個(gè)星期胖了5斤

• 張文蓉

  注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食

• ask_252603

  孕婦現(xiàn)在五個(gè)多月 吃多少就可以

• ask_252603

  我每天都堅(jiān)持慢跑

• 張文蓉

  適當(dāng)飲食就可以，沒有定量

• ask_252603

  我每天堅(jiān)持散步 吃的也不是很多 可是控制不住體重怎么辦

• 張文蓉

  增加運(yùn)動(dòng)量

• ask_252603

  散步嗎

• 張文蓉

  可以

• ask_252603

  我每天都堅(jiān)持跑步 晚上跑一個(gè)小時(shí)

• ask_252603

  還有什么運(yùn)動(dòng)

• 張文蓉

  這樣就可以了

• ask_252603

  可是控制不住體重 一星期就重了5斤

• ask_252603

  有沒有更好的辦法

• 張文蓉

  沒有

• ask_252603

  這樣下去 會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響

• 張文蓉

  為了寶寶，適當(dāng)?shù)呐忠彩强梢缘?p>

• ask_252603

  五個(gè)月就胖了二十多斤了

• 張文蓉

  那沒有辦法

• 張文蓉

  更好的辦法

• ask_252603

  什么

• 張文蓉

  就是增加運(yùn)動(dòng)量和飲食控制了，要是實(shí)在不行，也沒有更好的辦法了

• ask_252603

  謝謝

• 張文蓉

  以后有什么問(wèn)題，直接***就可以，也可以購(gòu)買私人醫(yī)生服務(wù)，祝你生活工作愉快！

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