生完孩子一年多了還是很胖怎么辦呢？

我女性今年25歲我寶寶一歲兩個多月了現(xiàn)在還一直很難瘦下去還有125斤以前懷孕前只有105 斤肚子大大腿和屁股都大所以一直很煩

ask_KTsTns 2014-11-15 23:26:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鐘衛(wèi)平 醫(yī)師

古龍崗鎮(zhèn)營前村鐘衛(wèi)平衛(wèi)生室中醫(yī)兒科

主治疾?。荷瞄L中醫(yī)兒科消化道疾?。烫遣荒褪埽啝畈《靖腥?，腸炎等），呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥荆茄恃?，扁桃體炎，腺樣體腫大等）的診治和營養(yǎng)，預(yù)防保健等。

ask_KTsTns

我女性今年25歲我寶寶一歲兩個多月了現(xiàn)在還一直很難瘦下去還有125斤以前懷孕前只有105 斤肚子大大腿和屁股都大所以一直很煩惱
鐘衛(wèi)平

你好，你說的這問題是要考慮和遺傳也是有關(guān)系的，你可以通過跑步等鍛煉來消化體內(nèi)脂肪或是注意飲食，控制熱量
ask_KTsTns

以前不胖呀
鐘衛(wèi)平

是的，這很多人都是這樣的
ask_KTsTns

那是什么原因了
鐘衛(wèi)平

生產(chǎn)后活動少，營養(yǎng)過剩
ask_KTsTns

現(xiàn)在我自己帶孩子也挺累的呀
鐘衛(wèi)平

這不是真正的累，這不耗體能的
ask_KTsTns

那有什么好方法嗎
鐘衛(wèi)平

跑步，注意飲食
ask_KTsTns

據(jù)說跑步停止后會反彈
鐘衛(wèi)平

鍛煉是不會反彈的
ask_KTsTns

我以前就是跑步了后面就反彈了
ask_KTsTns

飲食該怎樣注意了有什么該注意的
鐘衛(wèi)平

你堅持呀，這飲食也很重要

展開全部內(nèi)容