肚子上的贅肉該怎么樣減掉呢？

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• ask_HHGEoI

  肚子上有贅肉怎么減下去啊，有沒有好的方法呢？

• 隗功喜

  健康有效的減肥需要飲食、運(yùn)動(dòng)相配合就可以。首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大嗎？

• ask_HHGEoI

  不怎么大

• ask_HHGEoI

  因?yàn)槭菍W(xué)生，每天在教室里坐著

• 隗功喜

  飲食有偏嗜嗎？

• 隗功喜

  還在嗎？

• 隗功喜

  抱歉長時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，方便新患者進(jìn)入，如需再次咨詢請根據(jù)結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我.

• 隗功喜

  接下來如果遇到其他相關(guān)問題可以隨時(shí)向我提問,或者通過簽約私人醫(yī)生后電話咨詢，希望能及時(shí)為您解決問題。

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