170cm58kg一天需要吸收多少卡路里可以增肥？

請(qǐng)問(wèn)可以問(wèn)關(guān)于增肥嗎，170cm 58kg ，一天需要吸收多少卡路里和怎樣可以增肥呢

ask_uDrzXM 2014-11-24 14:43:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龍飛燕 醫(yī)師

脈先森耀凱聯(lián)美診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽(yáng)虛腹瀉，肺陰虛干咳無(wú)痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導(dǎo)致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。

ask_uDrzXM

請(qǐng)問(wèn)可以問(wèn)關(guān)于增肥嗎，170cm 58kg ，一天需要吸收多少卡路里和怎樣可以增肥呢
龍飛燕

可以多吃些含脂肪量高的食物比如奶制品，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等，同時(shí)也要多吃水果和新鮮的蔬菜保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
ask_uDrzXM

多吃面包可以嗎
龍飛燕

也可以
ask_uDrzXM

男生可以發(fā)育到幾歲
龍飛燕

這個(gè)我不清楚，不好意思哈
龍飛燕

抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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