有什么方法可以快速長高呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_qav7Ng

  我今年17歲，從14歲開始四年都沒長一厘米個子，我很困惑。以前不愛喝牛奶也從來不吃鈣片，最近兩個月都在堅持每天喝牛奶吃鈣片，請問醫(yī)生我還有可能長高嗎？還有什么方法可以快速長高？我想在半年之內(nèi)至少長5厘米

• ask_qav7Ng

  z長高

• 張紅文

  你好，一般來講這個年齡段張長高的幾率不太大了，你最好到醫(yī)院查下骨垢，一般骨垢不愈合，銅鼓鍛煉還可以再長高點，

• ask_qav7Ng

  謝謝醫(yī)生。 那哪些鍛煉可以幫助增高呢？

• 張紅文

  是的，加強鍛煉，補充營養(yǎng)，注意休息

• ask_qav7Ng

  哦，好的。我現(xiàn)在平均每天會喝800毫升牛奶 早晚兩片鈣片，晚上睡覺前會壓腿100下，跳高60下。 如果我堅持5個月還有可能長高嗎？

• 張紅文

  試試看看吧，應(yīng)該有效果

• ask_qav7Ng

  那這么說長高的可能性不大是吧

• 張紅文

  你還沒有試就放棄了，那不是更沒希望嗎，要想信自己

• ask_qav7Ng

  好的，我會努力。醫(yī)生可以給我推薦一款比較好的適合我吃的鈣片嗎？

• 張紅文

  你主要是要鍛煉和營養(yǎng)多喝牛奶加強鍛煉就可以了

• ask_qav7Ng

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張紅文

  再見，一定要注意營養(yǎng)和體育鍛煉，

• ask_qav7Ng

  好的醫(yī)生。再見

• 張紅文

  再見

展開全部內(nèi)容