不要節(jié)食怎樣可以減肥??？

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• ask_ndryI8

  怎樣可以減肥?。〔灰?jié)食和運(yùn)動(dòng)的情況下減肥

• 在線醫(yī)生

  你好，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的情況下減肥是常用的方法，如果不用那就考慮藥物和針灸了，不過這些都容易反彈的，還是需要運(yùn)動(dòng)保持的。

• ask_ndryI8

  可是我吃過藥，沒用

• ask_ndryI8

  控制飲食又控制不了

• ask_ndryI8

  也不愛運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  那你可以選擇吃辣的東西

• ask_ndryI8

  辣的東西？

• ask_ndryI8

  吃辣的東西臉上會(huì)長痘痘

• 在線醫(yī)生

  那很難辦呀

• ask_ndryI8

  那吃辣的東西干嘛啊

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)檫@是有根據(jù)的，辣刺激腸胃蠕動(dòng)，吸收減少。

• ask_ndryI8

  我很愛吃辣，沒有辣都吃不下東西

• 在線醫(yī)生

  那每次大便通暢嗎？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)代研究，辣椒能夠刺激腸道蠕動(dòng)，使毒素排出，吸收減少，所以重慶出美女。

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