早上吃燕麥片和雞蛋可以減肥嗎？

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• ask_Zh2Jdg

  現(xiàn)在減肥，早上吃燕麥和雞蛋和豆?jié){或者牛奶可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_Zh2Jdg

  碳水化合物有哪些？

• 在線醫(yī)生

  谷類，面類都是

• ask_Zh2Jdg

  早上吃碳水化合物可以加快新城代謝嗎

• 在線醫(yī)生

  主要是晚上要少吃

• ask_Zh2Jdg

  晚飯米飯一點(diǎn)要吃嗎

• 在線醫(yī)生

  以水果為主

• ask_Zh2Jdg

  米飯吃一點(diǎn)會(huì)影響減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  主要是總量控制

• ask_Zh2Jdg

  吃什么可以加快新城代謝？

• 在線醫(yī)生

  維生素

• ask_Zh2Jdg

  水果？蔬菜？

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_Zh2Jdg

  我早上吃燕麥，牛奶或者豆?jié){然后吃一個(gè)雞蛋，中飯吃面食類的，晚飯吃一點(diǎn)米飯然后吃蔬菜比如芹菜番茄，吃完晚飯一個(gè)小時(shí)以后喝酸奶，這樣減肥方式科學(xué)嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒有什問題，控制總量就行

• ask_Zh2Jdg

  怎么樣可以養(yǎng)顏排毒呢？

• ask_Zh2Jdg

  怎么樣可以養(yǎng)顏排毒呢？

• 在線醫(yī)生

  用中藥

• ask_Zh2Jdg

  那飲食呢？

• 在線醫(yī)生

  苡米，赤小豆等

• ask_Zh2Jdg

  哦哦，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用謝

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