我經(jīng)常感冒,好多次了,這是因?yàn)轶w內(nèi)缺什么么?還是應(yīng)該補(bǔ)什么
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我經(jīng)常感冒,好多次了,這是因?yàn)轶w內(nèi)缺什么么?還是應(yīng)該補(bǔ)什么
劉瑞娜
這是免疫力低下導(dǎo)致的??梢蕴岣咦约旱拿庖摺A硗庖部梢酝ㄟ^(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。多吃一些富含維生素c的食物。
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飲食?怎樣吃?
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運(yùn)動(dòng)?比如呢
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