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我到一個(gè)陌生的地方后，就一整夜一整夜的睡不著覺，很困但就是睡不著，是不是沒有安全感的原因
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主治疾?。焊哐獕?冠心病,糖尿病,褥瘡,胃炎,感冒,發(fā)熱等內(nèi)科常見病多發(fā)病
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我到一個(gè)陌生的地方后，就一整夜一整夜的睡不著覺，很困但就是睡不著，是不是沒有安全感的原因？
劉希翠
可能是環(huán)境改變引起的，習(xí)慣了新環(huán)境就會(huì)好的，睡不著是心理原因引起的，沒有安全感，不要擔(dān)心的
ask_K3X6To
但是很困想睡覺卻又睡不著，該怎么辦？
劉希翠
閉目養(yǎng)神吧
ask_K3X6To
沒有安全感這種情況，有什么辦法能相對減輕一點(diǎn)
劉希翠
就是想得太多了，緊張害怕的原因
ask_K3X6To
沒有感覺到緊張害怕啊
劉希翠
哦，不害怕就不要擔(dān)心的，困了就睡著了
ask_K3X6To
兩天時(shí)間只睡了十分鐘，用不用吃點(diǎn)安民藥？
劉希翠
吃點(diǎn)也可以的，最好把心情調(diào)整過來，適應(yīng)新環(huán)境
ask_K3X6To
知道了
劉希翠
嗯，先閉目養(yǎng)精神吧
劉希翠
可以聽聽音樂，看看書，累了就睡著了
ask_K3X6To
好的
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