重度脂肪肝可以治好嗎？

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• ask_NwbVi8

  戒煙酒茶半年多，突然胖了30多斤，特別是肚子大，飯后肚子很脹，2年左右有輕度脂肪肝膽汁反流胃炎，前幾天檢查重度脂肪肝，請(qǐng)問可以治好嗎

• 在線醫(yī)生

  你的情況是可以治好的，不過需要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制飲食，別吃的太多太好，如果癥狀明顯就找中醫(yī)調(diào)理身體。，

• ask_NwbVi8

  應(yīng)該怎么鍛煉好阿，飲食要吃什么好啊，我今年33歲，172，靜重80左右

• ask_NwbVi8

  公斤

• 在線醫(yī)生

  飲食少吃油膩的食物

• 在線醫(yī)生

  你的病情就說明你體內(nèi)有過多的膽固醇

• 在線醫(yī)生

  多喝水，多運(yùn)動(dòng)才是最好的辦法

• ask_NwbVi8

  怎么運(yùn)動(dòng)最好呢！每天走5公里可以嗎

• 在線醫(yī)生

  按時(shí)間算，盡量1小時(shí)以上

• 在線醫(yī)生

  慢跑最好

• ask_NwbVi8

  吃飯以后肚子脹，跑步的時(shí)候要流很多汗嗎

• ask_NwbVi8

  肚子脹不知道是脂肪肝還是膽汁反流的原因啊

• 在線醫(yī)生

  都是膽固醇過剩的原因

• 在線醫(yī)生

  有氧運(yùn)動(dòng)需要見汗，但同時(shí)不感覺大喘就可以

• 在線醫(yī)生

  只要能堅(jiān)持完成1小時(shí)以上，就說明運(yùn)動(dòng)幅度正好

• ask_NwbVi8

  運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒就覺得胸悶氣短，還有小腿肌肉又痛又硬

• 在線醫(yī)生

  那你就減小運(yùn)動(dòng)量，以快走代替

• 在線醫(yī)生

  循序漸進(jìn)

• ask_NwbVi8

  好的，謝謝啊

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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