我陽虛與濕熱并存體質(zhì)，請問怎么調(diào)理？

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• ask_XvF2i8

  您好，我陽虛與濕熱并存體質(zhì)，請問怎么調(diào)理？飲食方面或者身體穴位按摩之類的，都有哪些注意呢？

• 施廣印

  陽虛一般屬于肝腎問題，濕熱屬于脾胃

• 施廣印

  需要中醫(yī)中草藥調(diào)理

• 施廣印

  飲食注意清淡避免辛辣刺激戒煙酒，注意節(jié)制房事保暖

• ask_XvF2i8

  中草藥的話有藥方嗎？

• 施廣印

  因?yàn)闊o法面診，所以最好當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)詳細(xì)診斷對癥開具處方

• ask_XvF2i8

  像現(xiàn)在的秋冬季節(jié)可以喝姜水嗎？

• 施廣印

  抱歉

• 施廣印

  不太適合因?yàn)橛袧駸岬陌Y狀

• 施廣印

  需要中草藥綜合調(diào)理

• 施廣印

  飲食清淡

• 施廣印

  下肢保暖

• 施廣印

  每天泡腳處理

• ask_XvF2i8

  有穴位按摩之類的嗎

• ask_XvF2i8

  每天跑步或者打球適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有幫助嗎？

• 施廣印

  三陰交，脾腧穴胃腧穴等

• 施廣印

  有幫助

• 施廣印

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合

• ask_XvF2i8

  嗯，好的，還有其他的建議嗎？

• ask_XvF2i8

  對了，吃黑豆或者豆類的食物也可以吧？

• 施廣印

  不宜過多食用

• 施廣印

  減輕腸胃功能

• 施廣印

  還有心態(tài)平和

• 施廣印

  按時(shí)作息

• ask_XvF2i8

  可是，工作要上夜班，多少也會(huì)影響吧。

• 施廣印

  是的

• 施廣印

  所以中醫(yī)提倡養(yǎng)生

• 施廣印

  作息需要規(guī)律

• 施廣印

  生活注意好了

• 施廣印

  平和中醫(yī)中草藥調(diào)理就可以了

• ask_XvF2i8

  嗯，好的。

• 施廣印

  就能健康長壽

• ask_XvF2i8

  中藥調(diào)理的話是調(diào)理陽虛呢？還是說內(nèi)分泌？有針對性的吧

• 施廣印

  是的

• 施廣印

  您這樣的主要是調(diào)理肝脾腎的問題

• 施廣印

  相互影響

• ask_XvF2i8

  好，那我改天去中藥店問問看

• 施廣印

  最好當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科詳細(xì)診斷

• ask_XvF2i8

  嗯，謝謝施醫(yī)生。

• 施廣印

  好的

• 施廣印

  不客氣

• 施廣印

  感謝你的提問，祝您身體健康

• ask_XvF2i8

  也很感謝您。同祝您身體安康，生活多歡喜。

• 施廣印

  好的

• 施廣印

  再見

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