打球撞到頭和腰，現(xiàn)在痛，平常吃些什么可以補回來？

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• ask_ouUzx4

  以前打球撞到頭和腰，現(xiàn)在痛，不知道平常吃些什么可以補回來？

• 在線醫(yī)生

  你好，打球的時候碰撞到頭部和腰部，這樣的情況可能會有局部軟組織損傷導致的疼痛。不知道你說的是有多久了。飲食上幫助是不大的

• ask_ouUzx4

  兩三年前傷的

• ask_ouUzx4

  兩三年前傷的

• 在線醫(yī)生

  已經(jīng)這么久了。現(xiàn)在的疼痛，未必就是那會引起的

• ask_ouUzx4

  我檢查了，腰有點問題，現(xiàn)在有疼，頭吹風有時就會痛

• 在線醫(yī)生

  腰椎間盤的問題嗎？

• ask_ouUzx4

  嗯嗯，我是輕度的，我今年18

• 在線醫(yī)生

  頭吹風后疼痛，這是感受風寒導致的

• 在線醫(yī)生

  你可以做按摩來緩解頭痛和腰椎間盤突出

• ask_ouUzx4

  這段時間經(jīng)常這樣噢

• 在線醫(yī)生

  嗯，每天做一次頭部和腰部按摩。

• ask_ouUzx4

  問題是現(xiàn)在不可能，高三了，得復(fù)習！也不知道怎樣按摩

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院按摩科或按摩店做

• ask_ouUzx4

  那個不太可能，現(xiàn)在都沒時間，有沒有別的辦法

• 在線醫(yī)生

  自己熱敷緩解

• 在線醫(yī)生

  平時注意睡硬板床，保持正確的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、蹺二郎腿

• ask_ouUzx4

  只能這樣嗎？有沒有啥藥可以吃好的快？

• 在線醫(yī)生

  藥物效果很慢的。

• 在線醫(yī)生

  你這是平時的生活習慣不好導致的腰椎間盤突出。一定要注意坐姿和站姿

• ask_ouUzx4

  我腰是以前訓練弄傷的

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在也要注意坐姿，站姿，不然會加重的

• ask_ouUzx4

  這個可以，但我希望可以治好

• ask_ouUzx4

  這個可以，但我希望可以治好

• 在線醫(yī)生

  要治療好的話，最好是按摩正骨

• ask_ouUzx4

  好吧

• 在線醫(yī)生

  還有其他疑問嗎

• ask_ouUzx4

  沒了

• ask_ouUzx4

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝健康，再見

• 在線醫(yī)生

  以后如有什么疑問請***咨詢我，或者簽約我為私人醫(yī)生電話咨詢。歡迎您再次咨詢

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