用全麥面粉 一個(gè)蘋果 一點(diǎn)牛奶和燕麥片做的烙餅 用電餅鐺做的沒放油 熱量高嗎
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用全麥面粉 一個(gè)蘋果 一點(diǎn)牛奶和燕麥片做的烙餅 用電餅鐺做的沒放油 熱量高嗎
梁春耕
單純從這幾種食材來看熱量加起來不高但是需要結(jié)合攝入的食物總量來看,這幾種都是低熱量低卡食物
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蘋果中等大個(gè)
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一個(gè)
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中等個(gè)一個(gè)
梁春耕
給病人吃嗎
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不是
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我自己弄起來吃的
梁春耕
為什么吃這個(gè)
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看到菜譜
梁春耕
這些都是低熱量的
梁春耕
而且燕麥還有飽腹感
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