容易受環(huán)境影響沒有自制力怎么辦？

容易受環(huán)境影響沒有自制力比如說上網(wǎng)查個(gè)題可能看到網(wǎng)頁旁邊的新聞就點(diǎn)開去看又從那個(gè)網(wǎng)頁看別的有趣的東西再點(diǎn) 然后在上下qq 微信微博一晚上就過去了作業(yè)也沒寫

ask__uSY-c 2014-11-14 09:40:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉喜華 醫(yī)師

心血管內(nèi)科

主治疾?。郝愿尾?、胃腸疾病等消化科、糖尿病、呼吸科疾病機(jī)神經(jīng)科疾病等診治。

ask__uSY-c

容易受環(huán)境影響沒有自制力比如說上網(wǎng)查個(gè)題可能看到網(wǎng)頁旁邊的新聞就點(diǎn)開去看又從那個(gè)網(wǎng)頁看別的有趣的東西再點(diǎn) 然后在上下qq 微信微博一晚上就過去了作業(yè)也沒寫
劉喜華

自制力低下，你現(xiàn)在控制力叫差，明知道這樣不好，但是你還是控制住，建議以后經(jīng)常鍛煉自己
ask__uSY-c

怎么鍛煉呢記憶力也很差不知道是不是熬夜熬的
劉喜華

你現(xiàn)在先拿簡單的鍛煉
ask__uSY-c

簡單的是什么意思⊙▽⊙
ask__uSY-c

自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間內(nèi)做事一定要做完么
劉喜華

大概這樣
劉喜華

自己給自己設(shè)計(jì)一下任務(wù)
ask__uSY-c

這樣子
ask__uSY-c

我懂了
ask__uSY-c

謝謝醫(yī)生
劉喜華

不客氣

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