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像南瓜燉了一天晚上才給寶寶吃，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該已經(jīng)沒(méi)有了吧燉太久，，蔬菜都不能燉很久是嗎
滕州市城關(guān)醫(yī)院 兒童保健科
主治疾病：心腦血管 腦梗死用藥及后遺癥護(hù)理， 婦兒常見(jiàn)病用藥及康復(fù)指導(dǎo)。
ask_7vPLZU
像南瓜燉了一天晚上才給寶寶吃，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該已經(jīng)沒(méi)有了吧燉太久，，蔬菜都不能燉很久是嗎
秦君
是的 太久了就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了
ask_7vPLZU
大概什么程度營(yíng)養(yǎng)保留最好 煮多久好一些 ？？
秦君
但是瓜類的熬湯也很好
秦君
像青菜的話只要熟了 能吃就行 像這種瓜類 沒(méi)這么嚴(yán)格
ask_7vPLZU
這樣啊 謝謝醫(yī)生
秦君
不客氣
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